Bổ sung canxi dẫn đến nguy cơ đau tim

- Bổ sung canxi cần được thực hiện '' một cách thận trọng ", nhà nghiên cứu Thụy Sĩ và Đức cảnh báo, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ ofheart tấn công.

"Sự gia tăng [nguy cơ] được, tôi sẽ benh tim dat may tro tim  nói, vừa phải", Sabine Rohrmann, Tiến sĩ, trợ lý giáo sư về dịch tễ học bệnh mãn tính tại bác sĩ về tim mạch  Đại học Zurich cho biết.

Rohrmann và nhóm của cô sau gần 24.000 người đàn ông và phụ nữ trong 11 năm. Những người đã bổ sung canxi có nguy cơ gia tăng 86% cơ đau tim so với những người không sử dụng những chất bổ sung.

Tuy nhiên, thực tế số lượng các cơn đau tim trong thời gian theo dõi là nhỏ, với 354 thành viên.

Các nhà nghiên cứu tìm thấy một liên kết, hoặc hiệp hội, giữa calciumsupplements và đau tim, nhưng nghiên cứu này không thể thể hiện nhân quả.

Các ngành công nghiệp thực phẩm bổ  bệnh tim đặt máy trợ tim  sung có vấn đề với những phát hiện. "Nghiên cứu này là không phù hợp với toàn bộ cơ thể của khoa học", Taylor Wallace, PhD, giám đốc cao cấp về quan khoa học và quản lý cho Hội đồng dinh dưỡng có trách nhiệm nói.

Nghiên cứu này được đăng trên tạp chí Heart.

Canxi Supplements & Heart Attack Risk: Context

Trong những năm qua, các  bệnh tim bẩm sinh nghiên cứu về canxi và tâm y tế đã được sản xuất kết quả khác nhau.

Một số nghiên cứu trước đây đã cho thấy canxi từ chế độ ăn uống có thể làm giảm nguy cơ cao huyết áp, béo phì, tiểu đường type 2, đột quỵ, bệnh andheart. Các nghiên cứu khác đã tìm thấy không có tác dụng như vậy.

Hai phân tích gần đây khác, được công bố trong năm 2010 và 2011, gây ra cảnh báo rằng các chất bổ sung canxi có thể làm tăng nguy cơ đau tim.

Canxi & Heart Attack Risk: Những phát hiện của Thụy Sĩ

Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu hỏi những người đàn ông và phụ nữ để hoàn thành cuộc điều tra thực phẩm. Họ phỏng vấn họ để hỏi về một loại vitamin hay khoáng chất bổ sung.

Khi những người đàn ông và phụ nữ bước vào nghiên cứu bắt đầu từ năm 1994 đến năm 1998, họ đã được trên trung bình trong những năm 50 đầu của họ.

Trong thời gian theo dõi, các nhà nghiên cứu cũng ghi nhận 260 trường hợp tử vong đột quỵ và 267 bệnh tim.

Các nhà nghiên cứu không tìm thấy mối  benh tim mach liên hệ giữa chế độ ăn uống tổng andstroke canxi. Họ không tìm thấy mối liên hệ giữa chế độ ăn uống tổng canxi và bệnh tim tử vong.

Họ phát hiện ra rằng một lượng cao của chế độ ăn uống canxi làm giảm nguy cơ ofheart tấn công.

Họ chia những người tham gia vào bốn nhóm. Những người trong nhóm thứ ba, với các khóa học kế tiếp-to-cao nhất của canxi từ chế độ ăn uống, có 31% nguy cơ đau tim so với những người ăn ít nhất.

Tuy nhiên, họ đã tìm thấy kết quả khác nhau khi nhìn vào bổ sung canxi. Những người đã bổ sung canxi có nguy cơ cao hơn 86% các cơn đau tim so với những người không bao giờ lấy nó.

Trung tâm y tế WebMD Home Heart Heart Health Tin tức

Gửi email cho bạn bè

In Điều

Trung tâm y tế trung tâm

Chia sẻ trang này:

Nghe

Bổ sung canxi có thể Raise Heart Attack Risk

Study Finds Canxi Từ Supplements Xuất hiện để tăng cường Heart Attack rủi ro; Bổ sung nghiệp DisagreesWebMD Tin tức lưu trữ

Công nghiệp Outlook

Những phát hiện mới có mâu thuẫn với quan điểm của nhiều cuộc nghiên cứu khác, Wallace của Hội đồng Dinh dưỡng có trách nhiệm nói.

Ông cũng chỉ ra số lượng tương đối nhỏ bệnh tim mạch   của các cơn đau tim tìm thấy trong nghiên cứu.

Đối với canxi, ông nói, "Chúng tôi luôn khuyên bạn nên thực phẩm đầu tiên và sau đó lấp đầy khoảng cách với các chất bổ sung," Wallace nói. "Thực tế là, người Mỹ không nhận được đủ canxi."

Phụ nữ mãn kinh là đặc biệt dễ bị tổn thương để ăn ít canxi, ông nói. Nếu một người nào đó là không thể hấp thụ được canxi từ thức ăn, ông nói, "họ nên được hoàn toàn việc bổ sung canxi hoặc có nguy cơ bị loãng xương hoặc gãy xương."

Ông chỉ ra một số hạn chế nghiên cứu. "Các nghiên cứu ban đầu đã không được thiết kế để đo lường sự kiện tim mạch", ông nói trong một tuyên bố. Kết quả là, các yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim khác nhau giữa các nhóm. Ví dụ, những người trong nhóm bổ sung canxi có một tỷ lệ cao hơn những người có cholesterol cao ở đầu của nghiên cứu hơn các nhóm khác.

Rủi ro canxi & Bệnh tim: Phải làm gì?

Chọn các loại thực phẩm giàu canxi hơn thuốc viên, cho thấy Ian R.Reid, MD, giáo sư ngành y khoa tại Đại học Auckland. Ông đã viết một bài xã luận đi cùng nghiên cứu.

Uống thuốc bổ sung canxi một lần hoặc hai lần một ngày, ông viết, "không phải là tự nhiên, trong đó nó không tạo thêm các hiệu ứng chuyển hóa giống như canxi trong thực phẩm."

"Thông điệp quan trọng nhất đối với những người phụ nữ tự kê đơn canxi," ông nói, "là họ ngừng thực hành này, và tìm đến một chế độ ăn uống thay đổi để có được đầy đủ calcium."

Trong nghiên cứu của mình, Reid tìm thấy một nguy cơ gia tăng 25% các cơn đau tim kết hợp với bổ sung canxi.

'' Mọi người đều phải thảo luận câu hỏi canxi với bác sĩ riêng của mình, "Suzanne Steinbaum, DO, giám đốc của phụ nữ và bệnh tim mạch ở tim và mạch máu tại Bệnh viện Học viện Lenox Hill ở New York cho biết. Cô xem xét các kết quả nghiên cứu cho WebMD.

Tuy nhiên, cô nói những kết quả nghiên cứu mới cho thấy rằng việc bổ sung canxi có thể không phải là điều an toàn nhất để làm.

Hiểu nguy cơ cá nhân của bạn cho bệnh loãng xương là quan trọng, cô nói. Bổ sung canxi không phải là cách duy nhất để tăng cường sức khỏe xương, bà nói. "Chúng tôi biết một chế độ ăn uống mà có một lượng vừa phải của canxi là an toàn và rằng tập thể dục và chịu tải trọng là bảo vệ."

Lượng canxi hàng ngày theo khuyến cáo của Viện Y học thay đổi tùy theo tuổi và giới tính.

Phụ nữ tuổi từ 19-50 và nam giới trong độ tuổi từ 19-70 sẽ nhận được 1.000 mg mỗi ngày. Phụ nữ độ tuổi từ 51 tuổi trở lên và nam giới trên 70 sẽ nhận được 1.200 mg mỗi ngày. Một ly sữa có 300 mg canxi.