Một thức uống có đường mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ tim

Chỉ có một thức uống không đường ngọt một ngày có thể đủ làm tăng nguy cơ các bệnh tim người đàn ông, một nghiên cứu mới.

Những người đàn ông uống thức uống có đường chỉ có một ngày có nguy cơ cao hơn 20% ofheart bệnh hơn so với người không uống rượu,  bệnh tim mạch hở van tim theo nhà nghiên cứu Frank là, MD, Ph.D., giáo sư dinh dưỡng và dịch tễ học tại Trường Y tế Havard.

"Nghiên cứu này cung cấp bằng chứng mạnh mẽ rằng tăng mức tiêu thụ đồ uống có đường là một yếu tố nguy cơ quan trọng yếu tố bệnh tim," ông nói.

"Ngay cả vừa phải tiêu thụ - một soda mỗi ngày -. Và được kết hợp với 20% [tăng] rủi ro"

Nhóm nghiên cứu là gần 43.000 nam giới trong Health Professionals Follow-up Study. Trước đó, ông đã tiến hành một nghiên cứu tương tự với phụ nữ tham gia trong Nurses Health Study.

Trong nghiên cứu này, họ cũng tìm thấy một mối quan hệ giữa đồ uống có đường và bệnh tim.

"Trong một này, chúng tôi đã cố gắng để lặp lại các benh van tim la gi  kết quả ở nam giới," WebMD nói. Kết quả là rất phù hợp, ông nói. "Đó thực sự là tăng cường hiệu lực của các kết quả."

Nhóm nghiên cứu tìm thấy một liên kết, nhưng điều này không chứng minh được nguyên nhân và hậu quả.

Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí Circulation.

Taken Hiệp hội Mía đường, một nhóm công nghiệp, ngoại trừ kết quả, nhấn mạnh đường đó không phải là lý do chính, nhưng là một lối sống. Vì vậy, đã làm các Hiệp hội đồ uống Mỹ.

Slim nhấm nháp Show: đồ uống tốt nhất và tồi tệ nhất để giảm cân

Đồ uống không đường có đường và bệnh tim: Các chi tiết nghiên cứu

Ông hỏi và nhóm của ông của nam giới, độ tuổi từ 40 và benh tim mach ho van tim 75 khi nghiên cứu bắt đầu, báo cáo về thói quen uống uống. Trong thời gian từ tháng 1 năm 1986 đến tháng năm 2008, theo những người đàn ông đã báo cáo về chế độ ăn uống và thói quen sức khỏe khác mỗi hai năm.

Họ cung cấp một mẫu máu ở giữa con đường xuyên qua nghiên cứu này.

Các nhà nghiên cứu theo những người đàn ông trong 22 năm. Họ nhìn thấy những người bị bệnh tim. Trong nghiên cứu này, các định nghĩa về bệnh tim và đau tim, gây tử vong hay không.

Trong thời gian đó, đã có một cuộc tấn công 3683 tim.

Sau đó, các nhà nghiên cứu chia những người đàn ông thành bốn nhóm, tùy thuộc vào thói quen của họ uống có đường. Chúng bao gồm nước ngọt, nước giải khát, nước ngọt không ga, đấm trái cây, nước chanh, và nước trái cây khác và không xâm lấn. Không có đồ uống không đường ngọt nghiên cứu không bao gồm 100 loại nước ép trái cây%. bệnh van tim là gì  Các nhóm mặt hàng chính thường uống:

Không có đồ uống không đường ngọt

Hai lần một tháng

Một đến ba lần một tuần

Gần bốn lần một tuần để chín mỗi ngày - trung bình khoảng 6,5 tuần. (Half uống nhiều, một nửa ít hơn.)

Và coi những người trong nhóm thứ hai người uống hàng ngày.

Những người trong nhóm hàng ngày là 20% nhiều khả năng để gió với một cơn đau tim so với người không uống rượu, thấy Hồ Cẩm Đào.

Điều này đúng ngay cả sau khi có tính đến các yếu tố khác như tuổi tác, hút thuốc lá, tập thể dục, rượu, và chất lượng của chế độ ăn uống, cân nặng, và lịch sử gia đình về bệnh tim.

Họ xem xét các mẫu máu. Những người  benh thay van tim đàn ông uống đồ uống không đường ngọt một ngày đã có các chỉ số cao nhất của bệnh tim so với những người không uống rượu.

Những người có một thức uống không đường ngọt một ngày có một lượng chất béo cao trong máu gọi là triglycerides, một yếu tố nguy cơ cho các yếu tố bệnh tim. Chúng có mức HDL thấp cholesterol hay "tốt", một yếu tố nguy cơ.

Đồ uống có chứa đường hóa học: Kết quả của nghiên cứu

Những người đàn ông cũng báo cáo số lần họ uống đồ uống có chứa đường hóa học.

Ông không tìm thấy mối liên hệ giữa đồ uống có chứa đường hóa học (chẳng hạn như chế độ ăn uống), bệnh tim hoặc các chỉ số chấn thương của nước giải khát bệnh tim.

"Nhưng điều này không có nghĩa rằng chế độ ăn uống soda là một lựa chọn tốt," ông nói. "Dữ liệu trong chế độ ăn uống soda là rất hạn chế."

Giải thích đồ uống có đường và bệnh tim

Điều gì có thể giải thích sự liên kết? "Có ít nhất ba điều xảy ra", ông nói.

"Một là để tăng trọng lượng cơ thể, và có tác động ngay lập tức [đồ uống không đường ngọt uống. Điều thứ hai là tỷ lệ chất béo trong máu, và increasestriglycerides và làm giảm HDL".

Đồ uống cũng tăng viêm kết hợp với các chỉ số bệnh tim, ông nói, chẳng hạn như protein C-reactive. Tôi đã thấy rằng, như ông nói, không chỉ trong các nghiên cứu của mình mà còn ở nhiều nơi khác.

Đồ uống không đường có đường và bệnh tim: Perspectives

Kết quả là '' hầu như không một bất ngờ, "Robert Lustig, MD, giáo sư y khoa lâm sàng tại Đại học California ở trẻ em San Francisco, trong đó thảo luận về thời thơ ấu và trưởng thành béo phì nói. Và xem xét các kết quả cho WebMD.

Trong nghiên cứu của mình, ông cho biết, bệnh thay van tim      ông đã tìm thấy một liên kết giữa các đồ uống không đường có đường và cao huyết áp, một yếu tố nguy cơ cho các yếu tố bệnh tim.

Nghiên cứu mới này cung cấp một số thông tin có giá trị liên quan đến lý do tại sao đồ uống và bệnh tim, chẳng hạn như tác động của tình trạng viêm, nói Christina M. trà, Tiến sĩ, trợ lý giáo sư tại Đại học Oklahoma, Luton. Trong nghiên cứu của mình, cô đã tìm thấy một liên kết giữa các đồ uống có đường và bệnh tim ở phụ nữ.