Thứ Ba, 26 tháng 4, 2016

Bao nhiêu nước nào bạn cần một ngày?

Nước là một thành phần cấu trúc quan trọng của sụn da, mô và cơ quan. Đối với con người, tất cả các phần của cơ thể phụ thuộc vào nước. cơ thể của chúng tôi bao gồm nước khoảng 75% bộ não có 85%, máu là 90%, cơ bắp là 75%, thận là 82% và xương là 22% nước. Các chức năng của các tuyến và các cơ quan của chúng tôi cuối cùng sẽ xấu đi nếu không được nuôi dưỡng bằng tốt, nước sạch.

Người lớn trung bình mất khoảng 2,5 lít  nước khoáng vĩnh hảo quận bình tân nước mỗi ngày qua mồ hôi, hô hấp và bài tiết. Các triệu chứng của suy giảm của cơ thể bắt đầu xuất hiện khi cơ thể mất 5% tổng lượng nước của nó. Trong một người lớn khỏe mạnh, điều này được xem như là sự mệt mỏi và khó chịu nói chung, trong khi đối với một trẻ sơ sinh, nó có thể không bị mất nước. Trong một người cao tuổi, mất nước 5% gây ra các chất hóa học cơ thể để trở nên bất thường, đặc biệt là nếu tỷ lệ phần trăm các chất điện giải được overbalanced với sodium.One thường có thể nhìn thấy các triệu chứng của lão hóa như nếp nhăn, hôn mê và thậm chí mất phương hướng. mất nước liên tục theo thời gian sẽ tăng tốc độ lão hóa cũng như tăng nguy cơ của bệnh.

Nếu cơ thể bạn không được ngậm nước khoáng vĩnh hảo quận gò vấp   đầy đủ, các tế bào sẽ lấy nước từ dòng máu của bạn, mà sẽ làm cho trái tim của bạn làm việc chăm chỉ hơn. Đồng thời, thận không thể thanh lọc máu hiệu quả. Khi điều này xảy ra, một số khối lượng công việc của thận được đưa đến gan và các cơ quan khác, trong đó có thể khiến họ bị stress nặng. Ngoài ra, bạn có thể phát triển một số điều kiện y tế nhỏ như táo bón, da khô và ngứa, mụn trứng cá, chảy máu cam, viêm đường tiết niệu, ho, hắt hơi, áp lực xoang, và nhức đầu.

Vì vậy, bao nhiêu nước là đủ cho bạn? Lượng nước khoáng vĩnh hảo quận bình thạnh  tối thiểu bạn cần phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể của bạn. Một tính toán chính xác hơn, là uống một ounce nước cho mỗi hai pound trọng lượng cơ thể.

Dưới đây là một ước tính về nhu cầu nước tối thiểu của bạn mỗi ngày ... Bạn có đủ?

50 người kg cần 1,65 lít
60 người kg cần 1,98 lít
70 người kg cần 2,31 lít
80 người kg cần 2,64 lít
90 người kg cần 2,97 lít
100 người kg cần 3,63 lít
110 người kg cần 3,96 lít

Lợi ích của nước khoáng uống

Có rất nhiều lợi ích của việc uống nước khoáng, và suối nước khoáng thường được khuyến khích để điều trị một loạt các rối loạn, trong đó có vấn đề với dạ dày và ruột non như viêm dạ dày ruột, viêm loét và táo bón. Họ đang thực sự "Healing Springs"

Các nước chữa lành mùa xuân được sử dụng để chữa một loạt các aliments, tại khu du lịch y tế cụ thể. Ở một số nơi trên thế giới, người ta lấy nước khoáng vĩnh hảo quận 6  nước cao khoáng như là một phần của một 10 - chữa bệnh 12 ngày. Tất nhiên, điều này đã được thực hiện với một đơn thuốc và dưới sự giám sát.

Lợi ích của việc uống nước khoáng
Một lợi ích quan trọng của nước khoáng là nó mang lại năng lượng mặt đất lên bề mặt. Thông qua uống nước khoáng, chúng tôi được hưởng lợi từ nguồn năng lượng miễn phí này.
Uống nước đài phun nước
Uống nước đài phun nước
Kali được tìm thấy trong một số nước suối điều hòa huyết áp và ngăn ngừa co thắt cơ bắp / chuột rút.
Nước giàu canxi tăng cường xương và răng, giảm nguy cơ loãng xương.
Khi uống, nước lưu huỳnh có thể chữa viêm dạ dày mãn tính, viêm ruột và rối loạn tiêu hóa đường ruột
Magiê là một trong những khoáng chất mà là thiếu trong hầu hết các chế độ ăn của chúng tôi và là cần thiết cho sự trao đổi chất của chúng tôi.
- Nước giàu magiê có thể giúp duy trì trái tim,  nước khoáng vĩnh hảo quận 8 cơ bắp và chức năng thần kinh, và có thể ngăn ngừa bệnh cao huyết áp. Magnesium cũng hỗ trợ một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. - Nó được tìm thấy với số lượng nhỏ trong hầu hết các nước khoáng Mỹ, nhưng với số lượng lớn ở nhiều nước châu Âu, chẳng hạn như Badoit từ Pháp và Gerolsteiner từ Đức.
Iốt trong nước muối được khuyên dùng trong bệnh thấp khớp và cũng có thể điều trị bệnh phụ khoa mãn tính.
- Nước tự nhiên iodinated được chỉ định cho các rối loạn tuyến giáp
Uống nước suối có ga trong khoảng thời gian 4 tuần cũng đã được chứng minh là làm giảm acid dạ dày, có lợi cho bệnh nhân viêm dạ dày mãn tính, viêm tá tràng hoặc loét dạ dày.
Lưu ý: Đối với các mục đích y tế, chữa bệnh nước mùa xuân phải được tiêu thụ trực tiếp tại nguồn. Họ có nhiều lợi ích hơn so với nước đóng chai lấy từ cùng một mùa xuân và xử lý tại nhà máy đóng chai. Điều này là do tiếp xúc với không khí gây ra quá trình oxy hóa, nhờ đó mà các ion năng lượng cho bị mất từ ​​các nước. Một số khoáng chất và khí oxy hóa rất nhanh chóng sau khi rời trái đất, do đó, thời gian cần để vận chuyển nước từ  nước khoáng vĩnh hảo quận 9   nguồn tới chai có nghĩa là các nước đang liên tục mất những lợi ích khoáng mà nó được biết đến.

Bí mật của siêu nhân Thực phẩm Pyramid: Lợi ích của Soda Water

Bí mật của siêu nhân Thực phẩm Pyramid: Lợi ích của Soda Water

Nước có ga là nước vào đó nước khoáng vĩnh hảo nhà bè  mức độ thấp của khí carbon dioxide áp lực đã được giải thể. Nước có ga từ lâu đã được coi là một thay thế lành mạnh để nước thường xuyên. Nước có ga có mà Fizz đặc trưng và hương vị hơi chua đó là lý do tại sao nó được ưa thích bởi những người không thích mùi vị của đồng bằng phẳng vẫn còn nước. Và ngoài nó là một thức uống không calo, nước soda cung cấp một số lợi ích sức khỏe khác.

Đọc thêm và khám phá thêm về lợi ích của nước soda và lý do tại sao các siêu nhân Thực phẩm Pyramid khuyến cáo bạn bao gồm nguồn này hydrat hóa để giúp đỡ trong việc tìm kiếm của bạn để trở thành siêu nhân.


Lợi ích Soda nước:

Nước có ga, đầu tiên và trước hết, chỉ là hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cơ thể như vòi trơn hoặc nước khoáng. Bởi vì hương vị đặc biệt của nó, người ta có xu hướng uống nước soda hơn là tốt, mà nói chung là có lợi trong và của chính nó. Với hơn một nửa số người Mỹ bị mất nước mãn tính, chọn cho nước soda chỉ có thể cung cấp một giải pháp cho vấn đề.

Soda nước tiêu thụ cũng có thể giúp những người có nước khoáng vĩnh hảo quận 2  hệ tiêu hóa suy yếu cũng như những người dễ mắc các thành sỏi mật. Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí European Journal of Gastroenterology và Gan, bệnh nhân bị chứng khó tiêu và táo bón được chia thành hai nhóm, với một nhóm thực hiện để uống nước có ga trong khi khác với nước máy trong hơn hai tuần. Những người uống nước soda báo cáo cải thiện tiêu hóa nói chung và túi mật đổ và tỷ lệ thấp hơn của táo bón.

Ngoài ra, nước soda, đặc biệt là có ga nhiều nước khoáng natri giàu, lại những lợi ích sức khỏe tim mạch. Trong một nghiên cứu Tây Ban Nha, phụ nữ mãn kinh, người được cho uống nước khoáng có ga natri giàu cho hai tháng thấy giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch vành so với những người uống nước khoáng thường xuyên.

Nước có ga từ lâu đã bị phỉ báng là một trong những thủ phạm gây ra sự xói mòn răng. Trong khi sự thật là nước soda có tính ăn mòn, hiệu ứng răng của nó chứng minh rất không đáng kể như đã được chứng minh trong một nghiên cứu của Đại học Birmingham. Trong nghiên cứu này, chúng tôi thấy rằng khả năng ăn mòn của nước soda là thấp hơn so với thương mại có sẵn soda và pop nước ngọt vẫn còn một trăm lần. Nó chỉ ra các hàm lượng đường cũng như các loại điều axit được sử dụng, mà trong trường hợp của hầu hết các nước sô-đa là axit photphoric, là những người để đổ lỗi cho sự xói mòn răng và không cacbonat tự.

Nước có ga đã được xác định là nguyên nhân gây loãng xương ở người dân kiềm, uống là tốt. Một lần nữa, tuyên bố này từ lâu đã được thành lập như là không đúng sự thật. Một nghiên cứu Đại học Creighton Trung tâm Nghiên cứu loãng xương, ví dụ, đã chứng minh rằng tiêu thụ nước soda không kết quả trong việc lọc các chất canxi trong nước tiểu. Một nghiên cứu tại Đại học Tufts, mặt khác, đã xác định được rằng nó không phải là cacbonat nhưng thay vì sử dụng các axit photphoric trong nước giải khát thương mại gây ra mật độ khoáng xương thấp.

Sử dụng thực tế Soda nước:

Mua nước soda có thể tốn kém  nước khoáng vĩnh hảo quận 5   thời gian. Plus, bạn có thể không thực sự chắc chắn về các thành phần được sử dụng trong các loại hương vị được bán trên thị trường là có một số mà thêm chất ngọt nhân tạo có hại như aspartame và acesulfame. May mắn thay, bạn có thể làm cho bạn rất riêng ở nhà với việc sử dụng một bộ sản xuất nước soda. Những gì tốt nhất, bạn có thể chọn các đại lý hương lành mạnh hơn để nước soda tự chế của bạn như chanh và táo nêm tươi.

Lợi ích của Magnesium-Rich khoáng Waters:

Lợi ích của Magnesium-Rich khoáng Waters:
Magnesium nước Retention
và hấp thụ trong bữa ăn


Vai trò của magiê

Magiê là một khoáng chất nước khoáng vĩnh hảo bình chánh  cần thiết cho con người, đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh học thông qua chức năng của nó trong hoạt động enzyme. Ví dụ, những người tham gia trong sản xuất năng lượng, dễ bị kích thích thần kinh cơ, co cơ, đông máu, protein và chuyển hóa axit nucleic. Nó đã được gợi ý rằng lão hóa, stress và các bệnh khác nhau có thể làm tăng nhu cầu magiê. ăn không đủ và hấp thụ suy giảm của magiê được cho là góp phần vào các rối loạn ở người như bệnh loãng xương, tăng huyết áp và bệnh mạch máu xơ vữa động mạch.

yêu cầu magiê

Phải thừa nhận rằng những thay đổi trong lối sống kể từ giữa thế kỷ 20 đã dẫn đến sự sụt giảm lượng magiê trong khẩu phần. Tại Hoa Kỳ, nó được báo cáo rằng chế độ ăn uống của magiê giảm 450-480 mg / ngày vào đầu thế kỷ 20 đến 185-260 mg / ngày vào cuối những năm 1980. Đề xuất trợ cấp chế độ ăn uống ở Mỹ cho thấy 400- 420 mg cho nam giới và 310-320 mg cho phụ nữ tuổi từ 19-30 tuổi và trên 31 năm tương ứng. Ở các nước công nghiệp phát triển nhất, nó đã được chứng minh rằng lượng magiê là dưới chế độ dinh dưỡng, do tiêu thụ tăng của các loại thực phẩm tinh chế, chất béo giàu và xử lý.

bổ sung magiê được đánh giá trong một khoảng thời gian một năm 5448 tình nguyện viên Pháp tham gia vào một nghiên cứu dịch tễ học được gọi là SU.VI.MAX. Trong nhóm này, 77% phụ nữ và 72% nam giới có chế độ ăn uống magiê thấp hơn so với người Pháp đề nghị trợ cấp chế độ ăn uống (RDAs), nghĩa là 380 mg cho nam giới và 350 mg cho phụ nữ. Hơn nữa, 23% phụ nữ và 18% nam giới tiêu thụ ít hơn hai phần ba RDAs. Ở Thụy Sĩ, lượng magiê chế độ ăn uống hàng ngày trung bình là 290 mg, với một loạt các 110 475 mg / ngày, trong khi RDAs là 300 và 350 mg / ngày đối với nam và nữ tương ứng.

Magiê từ nước: đóng góp vào tổng số lượng và duy trì nó (khả dụng sinh học)

nước khoáng giàu magiê cung cấp một nước khoáng vĩnh hảo bình dương  lượng đáng kể của magiê calorie-free. Nó được thể hiện bởi các nghiên cứu SU.VI.MAX, trong đó Viện Nước đã tham gia, đó là nước khoáng thiên nhiên như Contrex và Vittel Grande Nguồn cung cấp tương ứng 17% và 7% tổng lượng magiê trong các môn học thường xuyên uống hai thương hiệu. Nó cũng đã được chứng minh trước đó từ thí nghiệm trên động vật magiê từ Hépar được hấp thu tốt từ ruột và sau đó giữ lại bởi cơ thể, trong con người đặc biệt kết hợp vào xương. Tuy nhiên, không có dữ liệu về con người cho thấy sự hấp thụ và lưu giữ (khả dụng sinh học) của magiê từ Hépar hay rộng hơn từ nước. Đó là một trong những mục tiêu của chương trình nghiên cứu của Viện Nước.

Magnesium bioavailabiity từ nước khoáng giàu magiê và hiệu quả của các bữa ăn

Với một nội dung của 110 mg / I của magiê, Hépar, nước khoáng được lựa chọn cho nghiên cứu này, có nội dung magiê cao nhất trong số tất cả các vùng nước khoáng được bán ở Pháp. Mục tiêu của nghiên cứu này, được thực hiện tại Trung tâm nghiên cứu Nestlé (NRC), là đầu tiên, để đánh giá sự hấp thụ magiê và duy trì từ uống Hépar và thứ hai, để cho thấy liệu tiêu thụ đồng thời của một bữa ăn với nước khoáng có tác dụng trên magiê sinh khả dụng. hấp thụ magiê và duy trì bởi cơ thể được tính toán trong 10 phụ nữ khỏe mạnh tuổi từ 25-45 năm với kỹ thuật đồng vị ổn định. Những nguyên tố tự nhiên được sử dụng như là đánh dấu để theo quá cảnh của magiê qua cơ thể.

Kết quả nghiên cứu sinh khả dụng của magie từ nước khoáng trong con người. Ngoài ra, sự tăng cường của sự hấp thụ magiê đã được quan sát thấy khi nước được tiêu thụ với một bữa ăn [từ một mình nước: 45,7 ± 4,6% và với một bữa ăn 52,3 ± 3,9%; tức là có nghĩa là tăng tuyệt đối của sự hấp thụ 6,6%, tương ứng với mức tăng tương đối là 14,4%]. duy trì cơ thể magiê cũng cao hơn đáng kể khi nước đã được uống trong bữa ăn [± 4,2% và 37,4 ± 4,0% giữ lại và không có một bữa ăn, tương ứng; tức là có nghĩa là tăng tuyệt đối trong việc giữ 4,1%, tương ứng với mức tăng tương đối của 11,0%].

Điều này làm tăng sự hấp thụ và duy trì có thể là do một thời gian vận chuyển tiêu hóa chậm hơn, cho phép một liên lạc tốt hơn các thực phẩm tiêu hóa với các tế bào ruột và / hoặc sự hiện diện của các sản phẩm của quá trình tiêu hóa từ thức ăn như carbohydrate, có thể kích thích các cơ chế cụ thể của sự hấp thụ đường ruột. Trong kết luận, việc tiêu thụ thường xuyên của một nước khoáng giàu magiê (> 50mg / l) sẽ cung cấp một sự đóng góp có giá trị cho các yêu cầu magiê. Vì vậy, uống nước giàu magiê có bữa ăn sáng hoặc bữa ăn khác giúp tăng cường việc sử dụng của magiê.

Các kết quả mới được trình bày tại các hội nghị, ví dụ của Liên đoàn American hội Sinh học thực nghiệm (EB99), Washington, DC, ngày 17-ngày 21 Tháng 4, 1999 (xem poster). Họ đã được chấp nhận cho công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition (2001).

Những kỹ thuật mới cho việc xác định magiê

Tại Trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng con người phương Tây của Bộ Nông nghiệp Mỹ - một trong những đội nổi tiếng nhất đối với khoáng sản và nghiên cứu vi chất dinh dưỡng vào dinh dưỡng, phương pháp mới đã được phát triển để xác định sự hấp thụ magiê, duy trì và trao đổi chất ở người. Một mô hình toán học của sự trao đổi chất magiê sẽ được thành lập. Nó có thể hữu ích trong việc phát hiện thiếu hụt magiê mãn tính.

Phần đầu tiên của nghiên cứu này ( nước khoáng vĩnh hảo hoc mon Chuẩn bị và ICP-MS Đo Magnesium Đồng vị ổn định trong các mẫu của con người, bởi M. Sabatier, WR Keyes, MJ Arnaud và JR Turnlund) đã được trình bày tại hai kỳ đại hội (Tema 10, tháng 2-7, 1999 và Hội nghị Quốc tế về đồng vị ổn định và đồng vị Effects, Tiến le Rouet, Pháp, ngày 20-ngày 25 Tháng Sáu, 1999).

Sự thật cuối cùng: người hâm mộ Liverpool 'bất hợp pháp bị giết chết'

Sự thật cuối cùng: người hâm mộ Liverpool 'bất hợp pháp bị giết chết'

Liverpool
96 người hâm mộ bóng đá đã chết sau khi bị nghiền nát trong thảm họa Hillsborough năm 1989 đã được 'bất hợp pháp bị giết chết, nó đã được loại trừ.

Các inquests ban giám khảo vào thảm họa đã Thụy Điển vs Bỉ phát hiện ra rằng 96 người hâm mộ Liverpool đã không gây ra hoặc góp phần vào thảm kịch nào.

Các bồi thẩm viên được nói rằng họ chỉ có thể đạt quyết định rằng nếu họ chắc chắn bốn vấn đề "cần thiết" liên quan đến các trường hợp tử vong tại 1989 FA Cup bán kết.

Họ phải được thuyết phục rằng chỉ huy trận tổng trưởng Giám Đốc David Duckenfield nợ một nhiệm vụ chăm sóc cho những người đã chết trong thảm họa này, và rằng ông đã vi phạm mà bổn phận chăm sóc.

Thứ ba, họ sẽ cần phải được hài lòng rằng sự vi phạm của ông về nhiệm vụ gây ra cái chết và, thứ tư, mà nó lên tới "cẩu thả".

Họ kết luận đó là giết chết trái pháp luật bởi một đa số 7-2.

Các kết luận đã được chào đón với thổn thức và Croatia vs Tây Ban Nha  cổ vũ tại buổi điều trần tại Warrington.

Các thảm họa Hillsborough diễn ra trong tie cốc của Liverpool trước Nottingham Forest vào ngày 15 như hàng ngàn người hâm mộ đã bị nghiền nát tại sân Sheffield Wednesday.

Ông Duckenfield ra lệnh lúc 14:52 để mở lối ra cổng C trong Leppings Lane, cho phép khoảng 2.000 người hâm mộ tràn ngập vào bút trung tâm đã đóng gói đằng sau mục tiêu.

Ban giám khảo cũng cho thấy cả cảnh sát và xe cứu thương gây ra hoặc góp phần vào sự mất mát của cuộc sống trong thảm họa bởi một lỗi hoặc thiếu sót sau khi nghiền nát trong sân thượng tây đã bắt đầu phát triển.

Sau khi kết luận chính được giao, một người nào đó trong tòa hét lên "Thiên Chúa chúc lành cho ban giám khảo".

Các bồi thẩm đoàn đã đưa ra một tràng pháo tay khi họ rời khỏi phòng xử án.

Luật sư đại diện cho thân nhân của các nạn nhân cho biết kết luận của ban giám khảo đã hoàn toàn minh oan không mệt mỏi đấu tranh 27 năm các gia đình tang quyến 'cho công lý.

Ban giám khảo của sáu phụ nữ và ba người đàn ông đã quyết định của mình trong một ngày tính tình cảm cho thân nhân của 96, nhiều người trong số đó là tại tòa án cho kết thúc thủ tục giám khảo dài nhất trong lịch sử pháp lý của Anh.

Thứ tư tuần trước ban giám khảo chỉ ra cho các tòa án ở Warrington rằng các quyết định nhất trí đã đạt được trên tất cả các câu hỏi ngoài câu hỏi sáu - giết người trái pháp luật.

Họ đã đưa ra một hướng lớn ngày hôm qua và nhanh chóng cho biết họ đã đạt đến một quyết định đa số các câu hỏi xuất sắc.

Các inquests tươi bắt đầu vào ngày 31 Tháng 3 năm 2014, tại một phòng xử án được xây dựng đặc biệt ở Warrington.

Năm 1991 tình cờ chết những bản án từ inquests gốc đã được dập tắt sau báo cáo 2012 Hillsborough Independent Bảng điều chỉnh sau một chiến dịch lâu dài của các gia đình của những người chết.

Hàng chục người thân của các nạn nhân đã tham dự mỗi trong số hơn 300 ngày tòa án đã ngồi tại Bridgewater Đặt trên công viên kinh doanh Birchwood Công viên thị trấn của Cheshire.

Tại sự bắt đầu của inquests, các nhân viên điều tra cho biết không Bắc Ailen vs Đức  ai trong số các nạn nhân nên được cho là nguyên nhân cái chết của họ.

cống cảm xúc cho mỗi 96 sau đó được cung cấp bởi các thành viên gia đình trong các hình thức của bức chân dung cá nhân

Casemiro: Các grit giữa sự quyến rũ của Real Madrid

Casemiro: Các grit giữa sự quyến rũ của Real Madrid

Casemiro
Nó không phải là dài kể từ khi cuộc khủng hoảng trị vì tại Real Madrid, câu lạc bộ, nơi hai trận không thắng tia lửa một cuộc điều tra nội bộ Ukraine vs Bắc Ailen  và còi từ đám đông Bernabeu. Trong tháng hai, một trận hòa trước Malaga và đánh bại nhà trong trận derby Madrid phá hoại công việc tốt của khởi đầu hứa hẹn Zinedine Zidane làm HLV.

Hai tháng sau, và tâm trạng Bernabeu là một trong những lạc quan mới. hình thức của Barcelona chắp vá giải đấu và bị loại khỏi Champions League, kết hợp với một gia tăng trong các kết quả của Real, đã mang lại những tham vọng của một giải đấu khó và đôi châu Âu. nhóm của Zidane giờ đây đã giành được chín thẳng La Liga phù hợp. Chúng ngắn giá yêu thích để đạt chỉ thức thứ hai Champions League kể từ năm 2002.

Giữa các cuộc thảo luận rõ ràng hơn thể dục Cristiano Ronaldo, trở lại Gareth Bale của nước Anh, khung Karim Benzema của tâm và sh hùng vĩ * thousery của Sergio Ramos và Pepe, quan trọng nhất của các cầu thủ Real Madrid thực sự có thể được tìm thấy ở giữa những cái tên nói trên , ẩn bởi đống tiêu đề. Nhớ lại để phía sau những thất bại trước Malaga và Atletico, Brazil Casemiro là hương vị mới của tháng ở Madrid.

Giá rẻ, unfussy và không được chú ý, Casemiro là thuốc giải độc cho Galactico giấc mơ vàng mạ Florentino Perez. Ông cũng là hoàn toàn không mong muốn cho đến khi Rafael Benitez đến câu lạc bộ, cho mượn tới Porto với một lựa chọn hợp đồng để mua. Nhưng Benitez tìm kiếm một đội hình không có một tiền vệ quy định tổ chức giống như một Winnie the Pooh đói thê thảm khảo sát một nồi mật ong rỗng. Real Madrid và Perez đã buộc phải trả Porto để loại bỏ các điều khoản trong hợp đồng Casemiro của. Trong một mức thấp mới cho logic thị trường  Rumani vs Thụy Sĩ chuyển nhượng, Madrid mua lại cầu thủ của mình.

Zidane quá bỏ qua Casemiro sau khi đến nơi, nhưng lại giới thiệu ông với phía sau thất bại trong trận derby. hiệu suất tuyệt vời của Brazil ở El Clasico anh ta giành được tràng pháo tay lớn trong giới truyền thông Tây Ban Nha, mà còn từ các đồng đội Luka Modric. Casemiro đã tám bóng, nhiều hơn năm hơn bất kỳ cầu thủ khác trên sân, mất sở hữu chỉ bảy lần trong 90 phút trong trận đấu lớn nhất trong sự nghiệp của mình.

"Casemiro là hình thức tốt tại thời điểm này và ông phải tiếp tục như thế này", Modric nói. "Anh ấy là một ví dụ về làm thế nào với công việc và sự cống hiến của bạn có thể làm những điều lớn. Ông đóng góp rất nhiều cho đội bóng và tôi muốn nó ở lại theo cách đó "nghỉ ngơi cho các trò chơi cuối tuần với Rayo Vallecano -. Trong đó Madrid để thủng lưới hai lần - Casemiro bây giờ là quan trọng đối với việc thực hiện các nhóm của Zidane. Ông là người gánh nước Madrid.

Mặc dù Casemiro hiện nay chưa thuộc của Brazil thiết lập, huấn luyện viên trưởng Dunga - mình là một tiền vệ tuyệt vời - hiểu sự cần thiết của mình để đội Madrid này. "Ai đó phải mang cây đàn piano cho Real Madrid", Dunga nói Esporte Interativo. "Real Madrid có rất nhiều cầu thủ thích chơi với bóng ở bàn chân của họ, vì vậy ai đó đã ăn cắp bóng đó, bảo vệ quốc phòng." Từ một tàu sân bay nước khác.

Người ta tự hỏi những gì chủ tịch của Real làm cho nó tất cả, cho cam kết của Perez để cố gắng để giành chiến thắng danh hiệu mà không có một tiền vệ phòng ngự thực sự phải được (mỉa mai) hoan nghênh. Năm 2003, ông quyết định rằng phong cách Claude Makelele của khó befitted một nhóm các Galacticos.

"Chúng tôi sẽ không bỏ lỡ Makelele," Perez nói. "Kỹ thuật của ông là trung bình, anh thiếu tốc độ và kỹ năng để đưa bóng qua đối thủ, và chín mươi phần trăm của phân phối của mình, hoặc đi ngược trở lại hoặc đi ngang. Ông không phải là một tiêu đề của bóng và anh hiếm khi chuyền bóng hơn ba mét. cầu thủ trẻ sẽ đến những người sẽ gây ra Makelele bị lãng quên. "

Trong ba năm tới, Real không giành được một danh hiệu duy nhất. Perez từ chức vào tháng 2 năm 2006, Real Madrid đã ký Mahamadou Diarra và Emerson và kịp thời giành được hai chức vô địch liên tiếp.

Trong năm 2014, lịch sử lặp lại chính nó. Trong bốn năm của mình tại Madrid, Xabi Alonso đã giành được một chức vô địch, hai danh hiệu Copa Del Rey, UEFA Super Cup và là một phần không thể thiếu của các bên mà cuối cùng đã hạ cánh xuống La Decima ở Champions League, mặc dù ông đã bỏ lỡ trận chung kết vì án treo giò . Mùa hè năm đó, Alonso đã được bán cho Bayern Munich, thay thế bằng Toni Kroos. Kroos là một người qua đường tuyệt vời của quả bóng, nhưng anh không có tiền vệ.

Mùa trước Alonso đến, Real Madrid giành chiến thắng  Hungary vs Bồ Đào Nha không có gì. Họ đã hoàn thành chín điểm so với Barcelona tại La Liga, bị loại khỏi Champions League 16 của Liverpool của Alonso và đã thoát Copa del Rey ở vòng 32. Fernando Gago và Lassana Diarra chia sẻ trách nhiệm phòng thủ.

Mùa giải sau khi Alonso ra đi, Real Madrid đã hoàn thành sau Barcelona tại La Liga, thua Juventus tại Champions League bán kết và đã thoát Copa del Rey ở vòng 16. Với Sami Khedira bị chấn thương dài hạn, Real thường xuyên nhất chơi mà không cần một tiền vệ phòng ngự được công nhận. Khedira đã được sau đó cũng bán.

Đó là Zidane, người đã ban hành các vệ nổi tiếng của Makelele khi anh bị bán cho Chelsea: "Tại sao đặt một lớp sơn vàng trên Bentley khi bạn đang mất đi toàn bộ cơ?" Bây giờ anh là người buộc phải dựa vào chủ nghĩa thực dụng quản lý. Tổng thống chỉ Real Madrid coi đó như là một tiêu cực hơn là điều cần thiết.

Casemiro là xa lựa chọn lý tưởng cho một người chiến thắng tiềm Champions League, với tiền vệ người Brazil của Manchester City trước của anh ta trong hàng đợi đội tuyển quốc gia. Casemiro không phải là giải pháp cho vấn đề, chỉ là câu trả lời tốt nhất. Zidane phải thuyết phục Perez mùa hè này mà bạn cần grit để phù hợp với sự quyến rũ, và rằng cả hai đều quan trọng như nhau.

1998, 2000, 2002 và 2014; trong cả bốn chiến thắng Champions League Real Madrid của họ đã dựa vào một tiền vệ chuyên gia nắm giữ. Fernando Redondo, Makelele và Alonso có thể đã có phong cách rất khác nhau, nhưng cả ba đều hằng xung quanh mà các cầu thủ quyến rũ có thể tỏa sáng.

Bây giờ Real Madrid buộc phải phụ thuộc vào một người Brazil 24 tuổi đã persona non grata ít hơn so với một năm trước đây. khả năng Casemiro để đối phó với Kevin de Bruyne và David Silva chỉ có thể quyết định kết quả của trận bán kết này. Real Madrid không cần tất cả Bentley của họ để lửa để vượt qua Manchester City, nhưng họ sẽ chắc chắn cần động cơ của họ.

Gossip: Blanc và Ox đến Old Trafford?

Gossip: Blanc và Ox đến Old Trafford?

Alex Oxlade-Chamberlain
MAN UNITED NGHIỆP MUỐN Oxlade-Chamberlain
Bạn có thể đọc thêm một chút về câu chuyện Ai xơ len vs Hungary  này sau, nhưng đại diện của Alex Oxlade-Chamberlain xứng đáng là một chia nhau phần tăng lương tuyệt vời. Trong vài tuần qua, dự trữ Arsenal đã được liên kết với di chuyển đến Manchester City, Chelsea, West Ham, Southampton và Liverpool. Bạn có thể thêm Manchester United vào danh sách đó.

Câu chuyện xuất phát từ Dean Jones tại Bleacher Report, trong khi ESPN đang chạy cùng một câu chuyện rằng một 'nguồn' gần người chơi đã nói United đang quan tâm tới các quốc tế Anh. Có một bản dịch khá rõ ràng cho "nguồn tin thân cận của người chơi; đó là 'đại lý'.



Thủ môn ƯU MỌI SỰ HORN?
Một cái gì đó từ bạn bè của chúng tôi tại Italia vs Thụy Điển  The Set Pieces bây giờ, với dấu ngoặc kép của họ từ thủ môn FC Koln Timo Horn. Cả hai Sport Bild và Daily Express đã báo cáo lãi Liverpool ở Horn.

Vì vậy, đã thủ môn nói gì?

"Tôi có một hợp đồng dài [cho đến năm 2019] tại Cologne và trái tim của tôi là ở Cologne. Tôi nghĩ rằng chúng ta sẽ nói về nó với người quản lý [Peter Stöger], Jörg Schmadtke và cũng là huấn luyện viên thủ môn và sau đó chúng ta sẽ thấy những gì xảy ra tiếp theo. "

Có gì ngạc nhiên, hầu hết các cửa hàng đã lấy này là 'Horn cho Liverpool chuyển nhượng tăng', nhưng anh hầu như không phải dùng đến tán tỉnh thái quá. "Tôi có một hợp đồng dài tại Cologne và trái tim của tôi là ở Cologne" không hét lên đi-và-get-me bào chữa.



Laurent Blanc ĐẾN TRAFFORD OLD
Dưới đây là một câu chuyện khác, bạn có thể đọc về một chút sau quá. Neil Custis đã đã bị một độc quyền về tình hình quản lý Manchester United. Một người nào đó thực sự muốn đặt áp lực trên United nhanh lên và bổ nhiệm Jose Mourinho.

Custis 'câu chuyện là HLV Paris St Germain Laurent Blanc là một' 'ứng cử giật để có được hợp đồng biểu diễn United hơn Mourinho. Blanc được yêu thích thứ hai, vì vậy nó khó có một đề nghị vô lý.

Chúng tôi đang nói rằng có gần đây đã được một làn sóng ủng hộ trong vòng Old Trafford cho Blanc được bổ nhiệm làm HLV của United tới, phần lớn là do anh muốn giữ Ryan Giggs làm trợ lý của ông.

Chúng tôi cũng nói rằng "nó không phải là chắc chắn rằng Mourinho đã thua và anh đã có một thỏa thuận miệng để phụ trách các câu lạc bộ trong mùa hè ', và rằng' thậm chí còn có một hợp đồng 60 triệu £ ba năm được lập sẵn sàng ' . Vì vậy, như bạn là sau đó?



VÀ PHẦN CÒN LẠI
Renato Sanches sẽ thiết lập cho Manchester United CH Séc vs Croatia  trong một thỏa thuận 40 triệu £, với Old Trafford câu lạc bộ đóng cửa vào thiếu niên Benfica ... Tạm HLV Chelsea Guus Hiddink đã đóng xuống đầu cơ liên kết cầu thủ chạy cánh 25 tuổi Eden Hazard với một động thái trong mùa hè này ... Bournemouth là quan tâm trong việc ký kết tiền vệ Reading 25 tuổi Oliver Norwood mùa hè này ... Chelsea chuyển Dominic Solanke, 18 tuổi, đang đưa ra cho 50.000 £ một tuần để ở lại Stamford Bridge - mặc dù chưa bao giờ bắt đầu một trò chơi đầu tiên, đội ... tiền đạo Marseille Michy Batshuayi , 22 tuổi, ủng hộ một di chuyển tới Tottenham trước West Ham và Juventus vào mùa hè này ... tiền vệ Barcelona Alen Halilovic, 19 tuổi, là quyết tâm chiến đấu cho tương lai của mình tại Nou Camp và sẽ không xem xét một di chuyển đến Premier League.

đầu F365 của mười hậu vệ của mùa giải

đầu F365 của mười hậu vệ của mùa giải

Hector Bellerin: Được thành lập tại Arsenal
Mười thủ môn hàng đầu đã được sắp xếp. Giờ đây với những gã người đứng trước mặt họ và đá tất cả mọi thứ.



10. Danny Rose
Người chơi với sự xuất hiện ít nhất trong top mười, trực tiếp Thụy Điển vs Bỉ  nhưng các cá nhân những người đã trải qua có lẽ là cải tiến mạnh mẽ nhất. Rose đã thậm chí không bắt đầu mùa giải như ủng hộ hậu vệ trái của Tottenham - vinh dự được ban cho Ben Davies - nhưng ông đã kết hợp với một thách thức danh hiệu Premier League là điều không tưởng trong tháng Tám.

Rose sẽ được tha thứ vì đã đầu quay bởi các báo cáo quan tâm từ Manchester City và Chelsea mùa hè năm ngoái. Tottenham vừa hoàn thành thứ năm trong các giải đấu, và nuôi dưỡng những triển vọng của một sự thúc đẩy cho Champions League dưới Mauricio Pochettino. Nhưng City và Chelsea là một bước tiến lên, hai bên chiến đấu cho danh hiệu trên bốn mặt trận, bao gồm Premier League. Rose vẫn còn, và 25 tuổi đã được khen thưởng với mũ Anh đầu tiên của mình, một vị trí trong mùa giải tiếp theo của Champions League, và công nhận từ các đồng nghiệp của mình như là hậu vệ trái hay nhất trong các chuyến bay hàng đầu. Tottenham đã mất bốn trận mùa này; chỉ là một trong 22 lần ra sân của Rose đã kết thúc trong thất bại. Đương nhiên, đó là vào lưới Newcastle.



9. Christian Fuchs
Leicester để thủng lưới 19 bàn trong 11 trận đầu tiên của mùa giải Premier League. Các Foxes ngồi thứ ba trong các giải đấu ở giai đoạn đó. Christian Fuchs bắt đầu chỉ ba trong số những đồ đạc. Áo đã bắt đầu mỗi trong số 24 trò chơi sau đây, với Foxes chỉ để thủng lưới 14 lần. Bây giờ họ đang dẫn đầu giải đấu, bảy điểm rõ ràng của Tottenham, và yêu cầu chỉ hơn ba từ ba trò chơi để hoàn thành một chiến dịch mẫn thành công. Riyad Mahrez đúng là sẽ mất những tràng pháo tay, Jamie Vardy đã cung cấp cốt truyện và N'Golo Kante đã được động cơ của máy Claudio Ranieri, nhưng Leicester sẽ cảm ơn Fuchs nếu họ giành chức vô địch.

Leicester hưởng một kỳ chuyển nhượng mùa hè tốt. Nó không trực tiếp Croatia vs Tây Ban Nha  phải là một lý thuyết mang tính đột phá, nhưng một trong những đơn giản. Kante tham gia cho £ 5.6million và đã chứng tỏ một sự mặc khải không mệt mỏi. Shinji Okazaki đã kỳ thú vị hạnh phúc và vui vẻ thú vị cho 7m £. Robert Huth đã reprized vai trò của mình như là Robert Huth cho £ 3m. Gokhan Inler đã chuyên nghiệp người lái băng ghế dự bị kể từ tháng Tám cho 5m £. Nhưng Fuchs, Nigel Pearson của thức tự do chuyển nhượng hiện tại trước khi khởi hành, đã được chứng minh là sắc sảo như bất kỳ thỏa thuận khác. tỷ lệ bàn thua mỗi trận Fuchs 'là 0,68. Trong số tất cả các hậu vệ đã thực hiện 20 lần ra sân hay hơn, chỉ Angelo Ogbonna của West Ham (0.66) tự hào có một kỷ lục tốt hơn.



8. Aaron Cresswell
Trong số các cầu thủ có tên trong danh sách mùa giải cuối cùng của top ten hậu vệ, chỉ có ai đã sống sót cho phiên bản năm nay. Đương kim vô địch John Terry đã phải vật lộn; mùa cuối cùng của Á hậu Laurent Koscielny đã một lần nữa được rắn, nhưng điều đó là không đủ chiến dịch này; sự hiện diện của Ashley Williams, Phil Jones và Pablo Zabaleta từ 2014/15 nhắc nhở chúng ta rằng có rất nhiều có thể và sẽ thay đổi trong khoảng thời gian 12 tháng. Nhưng thứ 10 đặt Aaron Cresswell di chuyển lên hai điểm, và xứng đáng được như vậy.

'Một Anh gọi không thể ở rất xa,' kết luận năm ngoái viết lên trên trái lại West Ham. Bằng cách nào đó, nó vẫn còn là một khả năng xa cho Cresswell. Rose và Ryan Bertrand đã được dành cơ hội để gây ấn tượng trên sân khấu quốc tế của Roy Hodgson trong sự vắng mặt Luke Shaw, nhưng không phải là cựu cầu thủ của Ipswich. Chỉ cần bảy bên đã thủng lưới ít hơn West Ham mùa này, và Cresswell đã làm ít nhất chín lần ra hơn bất kỳ hậu vệ West Ham khác. Ông đã bắt đầu tất cả, nhưng một giải đấu trò chơi, chỉ có hai trái lưng đã ghi được bàn thắng hơn (hai), và chỉ có hai khác đã cung cấp hỗ trợ nhiều hơn (bốn). Làm thế nào là một cuộc gọi Anh vẫn còn rất xa?



7. Chris Smalling
Việc mua lại tiếp tục. Chris Smalling đã kết thúc mùa giải trước với ít Premier League bắt đầu hơn Ashley Young, Antonio Valencia và Phil Jones trong một phòng vệ Manchester United có kỷ lục đã được làm tốt hơn cả chỉ bởi Chelsea, Southampton và Arsenal. Ông bắt đầu hai trận Anh từ tháng 8 năm 2014 đến tháng năm 2015. Chiến dịch này đã nhìn thấy anh ta trở thành sự lựa chọn số trung vệ đất nước mình, bắt đầu từ năm tám đồ đạc của họ kể từ tháng Chín. Louis van Gaal xứng đáng nhiều lời chỉ trích cho nhiệm kỳ của ông tại Old Trafford, nhưng Smalling đã không thể phủ nhận được cải thiện dưới sự giám hộ của người Hà Lan.

Smalling đã bước vào khoảng trống để lại bởi Phil Jones 'perma-chấn thương và thiếu hợp đồng bảo vệ trang vào mùa hè ở Mỹ. 'Không có nghi ngờ rằng Jones là trung vệ sự lựa chọn số Louis van Gaal, "là sự đồng thuận về chín đặt Jones trong danh sách năm ngoái. 'Ông vẫn có thể là đội trưởng tiếp theo của Manchester United và nhà lãnh đạo quốc phòng của họ.' Smalling đã thay thế ông trên cả hai tội. Cầu thủ 26 tuổi này là cao lớn, mạnh mẽ và đủ để chống lại bất kỳ loại chuyển tiếp nhanh chóng.



6. Virgil van Dijk
Southampton có thể lặp lại việc lừa? Trong mùa giải gần đây, Thánh đã mất vô số các cầu thủ chủ chốt, nhưng đã có thể liên tục thay thế họ trong kỳ chuyển nhượng tương tự. Khi Luke Shaw để lại cho Manchester United, Ryan Bertrand ably vào thay người. Adam Lallana của mùa hè 2014 khởi hành báo trước sự ra đời của Sadio Mané. Graziano Pelle đã được soạn thảo trong khi Rickie Lambert đã thoát. Cedric Soares đột với mất mát của Nathaniel Clyne. Toby Alderweireld đại diện cho một nâng cấp có thể trên rời Dejan Lovren khi ông tham gia cho mượn vào mùa hè năm 2014. Khi Bỉ trái St Mary của năm sau, một sự thay thế một lần nữa sẽ phải được nguồn gốc.

Có những câu hỏi về tính phù hợp Virgil van Dijk khi Southampton chia tay với £ 11.5million có anh mùa hè năm ngoái. Cũng như với Victor Wanyama và Fraser Forster - hai cầu thủ cuối cùng để di chuyển từ khổng lồ Scotland Celtic tới bờ biển phía Nam - nhiều người băn khoăn liệu xuất sắc trong một giải đấu một đội bóng có thể dịch để thành công tại Anh. Rất may cho Southampton, Van Dijk đã được hưởng một sự chuyển tiếp vui vẻ tương tự như hai đồng đội Celtic cũ của mình.

"Anh ấy là mạnh mẽ, ông nhanh chóng và ông là quan trọng trực tiếp Bắc Ailen vs Đức  trong cách chúng ta muốn xây dựng lên [từ phía sau] là" quản lý Saints Ronald Koeman nói của đồng hương của mình vào tháng Ba. "Anh ấy rất giỏi chuyền ngắn, có những đường chuyền dài tốt và ông đã nhận được sự hợp tác tốt với Jose Fonte và thứ Bảy cuối cùng ông là tốt song song với Ryan Bertrand. Ông cũng là một tiêu đề tốt bóng, sút tốt và là một cú sút phạt taker tốt. Anh ấy là một trung vệ rất tốt. "

Mạnh. Nhanh. Tốt người qua đường. Tốt tiêu đề. Bắn tốt lắm. Tốt tự do đá. Tốt trung vệ. Và đó là đến từ Ronald Koeman đẫm máu.

Alli tính: Kết thúc mùa giải cho anh chưa?

Alli tính: Kết thúc mùa giải cho anh chưa?

Dele Alli Claudio Yacob Football365
Tiền vệ Tottenham Dele Alli đã  trực tiếp Ukraine vs Bắc Ailen bị buộc tội hành vi bạo lực sau khi sự cố khác về hành vi "ác quỷ 'từ 20 tuổi.

phí thuốc Alli liên quan đến một sự cố với Claudio Yacob của West Brom, trong đó xuất hiện Alli đấm đối thủ của mình trong dạ dày trong trận hòa 1-1 hôm thứ hai tại sân White Hart Lane.

Nếu bị kết tội, Alli có thể phải đối mặt với một hệ thống treo ba trận đấu. Ông có cho đến 18:00 vào thứ tư để đáp ứng các trách.

Một tuyên bố FA đọc: "Dele Alli đã được tính phí cho một hành động bị cáo buộc về hành vi bạo lực đó đã không được nhìn thấy bởi các quan chức trận đấu nhưng lại trên video.

"Tiền vệ Tottenham Hotspur đã tham gia vào một sự trực tiếp Rumani vs Thụy Sĩ  cố với Claudio Yacob West Bromwich Albion ở phút thứ 26 của trận đấu đêm qua (thứ Hai ngày 25 tháng tư năm 2016)."

Một lệnh cấm ba trận đấu sẽ thấy Alli lỡ phần còn lại của mùa giải như Tottenham cố gắng để đóng một khoảng cách bảy điểm các nhà lãnh đạo liên minh Leicester.

trận hòa Tottenham chống lại Baggies có nghĩa là Foxes cần tối đa ba điểm nhiều hơn để giành danh hiệu.

Alli được upended hai lần bởi Yacob sớm trong trò chơi và sự thất vọng của mình luộc như ông đã quay lại và vung một cánh tay vào bụng tiền vệ của West Brom.

Trọng tài Mike Jones đã không nhìn thấy vụ việc, cho phép nó được giới thiệu đến một Hội đồng gồm ba trọng tài ưu tú cựu, những người có thể quyết định nếu nó là xứng đáng với hành động hồi cứu.

Tottenham huấn luyện viên trưởng Mauricio Pochettino đề xuất sau khi trận đấu đó Alli đã trở thành mục tiêu cho sự khiêu khích.

"Tôi nghe một số ý kiến, nhưng tôi không có thời gian để xem hành động," Pochettino nói.

"Đôi khi các đối thủ tìm thấy anh ta và cố gắng kích động, trực tiếp Hungary vs Bồ Đào Nha  họ biết anh ấy có một tính cách mạnh mẽ và có thể phản ứng.

"Tôi không biết những gì đã xảy ra, chúng ta sẽ thấy. Tôi không có gì để bình luận, nhưng bây giờ Dele có một nhân vật mạnh mẽ nếu bạn gió anh ta lên. "

Mail: Đây có phải là điều cay bao giờ?

Mail: Đây có phải là điều cay bao giờ?
Chúc mừng, Tony ...
Thật là một gã đẫm máu Tony Pulis là !!
Ben (Không có từ đó có thể làm công việc này!), LCFC
Thưa Mauricio,
Đầu tiên và trước hết, mùa giải trực tiếp Ai xơ len vs Hungary  đáng kinh ngạc và sau đây là không có cách nào dự định như là chỉ trích, nhưng chỉ là một số điều cần suy nghĩ cho năm tiếp theo.
Điều xấu CHỈ tôi có thể nói về Spurs năm nay là họ đã không hoàn toàn (chưa) phát triển khả năng phải ngừng hoạt động. Chúng tôi đã nhìn thấy nó vào đầu mùa vứt đi vị trí chiến thắng trước những người như Leicester (trước khi chúng tôi biết họ đã rực rỡ) và Stoke. Nhưng chúng tôi cũng đã nhìn thấy nó chống lại 10 cầu thủ Arsenal, và bây giờ WBA. Ngay cả những trò chơi thành phố đi chúng tôi đã được treo bằng một sợi ở cuối.
Carragher làm điểm đêm qua mà Leicester đã xay ra nhiều trận thắng 1-0 với họ tứ dưới cosh, và đó là những gì nhà vô địch làm, chơi rất công bằng cho họ. Nếu Spurs "kế hoạch A 'không hoạt động, hoặc đó là 10 phút cuối cùng và họ 1-0, đôi khi họ chỉ cần có được hai ngân hàng bốn, được người đàn ông đằng sau bóng và móng theo cách của họ trở lại vào game . Sau đó, hoặc trò chơi kết thúc, hoặc từ từ bạn kiếm được quyền chơi bóng đá đẹp của bạn một lần nữa. Đây là một cái gì đó 2005-2016 Arsenal đã bao giờ có thể làm được, nhưng bên trực tiếp Italia vs Thụy Điển  Mourinho / Fergie rất là đáng kinh ngạc tại, giành chiến thắng khi không chơi tốt.
NẾU Spurs có thể phát triển mà bên của trò chơi, lấy nọc ra khỏi một tình huống, và làm thất bại phe đối lập từ thời gian để thời gian, sau đó kết hợp với bóng đá mở rộng họ sẽ tiếp tục đóng 80% thời gian, chúng ta có thể được vào bờ vực của cái gì đó rất đặc biệt.
Paul, THFC
Tiêu đề thất bại đau
Các giải đấu đã biến mất, không thể thực sự tin rằng nó cảm thấy như thế nào đau đớn khi tiếng còi thổi đêm qua. Đó là hy vọng mà giết chết. An ủi bản thân mình rằng tôi không phải la hét cho United vào Chủ Nhật.
Dave (Eire)
Tottenham: Không thực sự tất cả những gì
Tôi biết tôi sẽ bị lên án bởi các fan của Spurs cho nói điều này, nhưng chúng không phải là tuyệt vời. Họ là một bên khá, nhưng không có mùa gần đây khác sẽ họ đã có một bên tiêu đề đầy thử thách.
Họ đã có 69 điểm sau 35 trận (trung bình 1,97). Năm ngoái, Arsenal đã 75 điểm từ 38 trận (trung bình 1,97) và đứng thứ ba. đã tất cả mọi người nói gì về họ?
Và hãy nhớ, Spurs đã có 1.97 điểm của họ cho mỗi trò chơi trong một bộ phận trong đó Man United và Chelsea đã khủng khiếp (Chelsea chỉ có hơn một nửa số điểm của họ tổng số so với năm ngoái), thành phố có ồ ạt tụt lại, Arsenal đã tồi tệ hơn năm ngoái khi tất cả mọi người gọi họ đóng chai, và Liverpool đã hư không và thay đổi quản lý của họ ngay từ đầu mùa.
Spurs đã thực hiện một cải tiến lớn và xứng đáng được đầy đủ một nơi CL, nhưng họ đã được đánh giá quá cao vì thiếu của phe đối lập. Leicester đã được đến nay là đội bóng tốt nhất ở giải đấu này, và nó đã có một vụ trộm nếu Tottenham đã giành được nó.
Cordialement,
Spetsnat
Spurs đã đi tất cả Spursy cuối cùng
Spurs đang nhận được khá nhiều giải thưởng trong mùa giải này, và đủ công bằng, họ đang chơi tốt và tìm đe dọa. Nhưng, đặt trên màu đỏ và màu trắng kính màu của tôi, nên chúng ta không được hỏi tại sao Spurs không hàng đầu bảng? Mọi người cứ nói rằng đây là cơ hội tốt nhất của Arsenal để giành danh hiệu. Mà nó là. Nhưng nó cũng là cơ hội tốt hơn của Spurs, và tốt nhất họ sẽ có trong một thời gian dài bạn muốn tưởng tượng. Premier League được xếp chồng lên nhau đầy đủ của các nhà quản lý tiền và hàng đầu, và Spurs là về để đi vào một chế độ ăn uống chi tiêu cho di chuyển sân vận động của họ. Giành danh hiệu có thể đã bắt đầu một triều đại; fives đầu lâu năm cuối cùng lấy bước cuối cùng.
Spurs không giành danh hiệu năm nay, khi tất cả mọi người xung quanh họ đang giảm về lính Crystal Palace thương như chỉ là về điều Spursiest họ có thể làm.
Andre E
... Chúng tôi đang đi để xem Spurs như thua đầu ở một người đoạt giải được cập nhật và người thua sau đó cho có MASSIVE sặc đêm qua để một đội bóng mà ngay cả những từng pilloried Arsenal được quản lý đánh thoải mái?
Trông giống như một khác biệt về vấn ngày St Totteringham của đến đêm cuối cùng với tôi.
Nick H (AFC)
... Hình như Pochettino nên đã để cho cầu thủ của mình ra trên Razz cho uống PFA sau khi tất cả.
Đừng bận tâm Totts, tôi sẽ có một thức uống cho bạn thay thế.
Bottoms Up!
Joolz (Well done Leicester) Các Gooner
Có thật không? Nhìn vào chính mình
Không may mắn để có được một trận hòa, như chúng ta đạt được kết quả ba lần. Well done West Brom để chơi như họ luôn luôn làm và quản lý để có được một điểm. Thất vọng với kết quả này và như vậy là các cầu thủ; nó vẫn không hoàn toàn hơn vì vậy bất cứ xảy ra sẽ xảy ra.
Những gì tôi không hiểu là tại sao một số người hâm mộ (trên Twitter và bất cứ nơi nào khác), đặc biệt là khá một vài người hâm mộ Arsenal và Piers Morgan-esque quân đội trực tuyến của họ, đang nói sh * t về Spurs sau khi kết quả này và ngay cả trước khi đơn giản chỉ vì chúng tôi lại không chiến thắng các giải đấu và Leicester. Bạn có hiểu được logic đơn giản? Cũng như Leicester, chúng tôi không phải để được lên đó. Vì vậy, nơi nào đó rời khỏi câu lạc bộ của bạn sau đó?
Và có, Alli xứng đáng là một lệnh cấm. Tôi không đủ ảo tưởng để bảo vệ anh như một số người đã bảo vệ Vardy. Dier có lẽ sẽ ổn vì vậy nó không thích nó hoàn toàn hơn miễn là nó là toán học có thể. Thực tế thì có lẽ nó mặc dù, và chúng ta sẽ thấy cuối tuần tiếp theo, nhưng một phần của một fan hâm mộ bóng đá là phải có hy vọng trong đội của bạn. Vì vậy, đến ngày bạn Spurs!
John Blakeway
Spurs fan cố gắng để bảo vệ Dele * sốc
* Không phải cho những cú đấm - đó là không thể bảo vệ. Nhưng nếu bạn muốn xem lý do tại sao, nhìn vài giây trước khi ông và Yacob đến trong khu vực với nhau. Chạy trở lại để bảo vệ, anh bị đẩy (một lần nữa) ở mặt sau của Yacob.
Điều này theo hai bóng khủng khiếp của Yacob vào mình trong nửa đầu tiên, bất tận 'bỏ rơi chân vào' thách thức (khéo léo chia sẻ ra sao cho không có một người đã đặt) rằng như vậy là điển hình của các đội khủng khiếp Tony Pulis, và thậm chí trong nửa thứ hai , và đề cập đến một trong những nhà bình luận ở dòng tôi xem - "một cú đá trắng trợn ra khỏi bóng của Dawson". Không ai sẽ nhìn vào đó bởi vì không ai được gắn một chiến dịch Twitter cuồng loạn về nó.
Tất nhiên Alli không nên để mình bị khiêu khích, và FA sẽ chính đáng cho anh ta một lệnh cấm ba trận đấu. Tôi không bảo vệ những gì ông đã làm - Tôi chỉ cần chỉ ra lý do tại sao ông đã làm nó. Do số lượng các hành động khiêu khích, bạn có thể hiểu được bất cứ ai với bất kỳ quả bóng, cuối cùng, mắng mỏ. Tôi nghĩ rằng hầu hết chúng ta muốn nghĩ chúng tôi muốn làm một cái gì đó về nó cuối cùng, chỉ từ một điểm của niềm tự hào cơ bản: mọi người đều có thể hiện có một giới hạn về số crap họ sẽ mất.
Mọi người nói về ô nhiễm khó chịu liên tục Atletico Madrid và cách tiếp cận hoài nghi, nhưng đội Pulis đã luôn luôn làm cho chúng trông giống như hoa violet thu hẹp lại. Không phải là nó về thời gian đội của ông đã kéo lên cho vô tận sh * t họ món ăn ra trong mỗi trận đấu? Ngay cả đối với các mục tiêu của West Brom, họ đã lên đến thủ thuật thông thường của họ - Olsson (tôi nghĩ) chặn và sau đó lấy Lloris, được nhìn thấy rõ ràng từ phía sau bắn mục tiêu. Chỉ có tại Premier League họ sẽ nhận được ngay với tất cả điều này mà không cần quá nhiều như một thẻ.
Dù sao, tôi chắc chắn rằng chủ tịch West Brom hưởng "trả thù" của ông Daniel Levy và lời chúc mừng đến Leicester. Cho rằng hai cầu thủ Chelsea và quản lý của họ đã nói rằng họ không muốn Spurs để giành danh hiệu, Leicester có thể gửi các thành viên trong gia đình của họ trong hai trận đấu tiếp theo và vẫn nhận được một bảo đảm ba điểm vào ngày cuối cùng, đó là tất cả họ cần.
Wilson (mặc dù đã rên rỉ, chỉ hạnh phúc Spurs đã có một mùa giải tốt) Beuys
Vardy xứng đáng cấm mà
Tôi cho 1:00 vui mừng khi thấy Vardy nhận được một  trực tiếp CH Séc vs Croatia lệnh cấm mở rộng. Không phải vì nó là Vardy hoặc tôi ghét "chuyện cổ tích". Đơn giản bởi vì những gì mà cấm là cho. Dù bạn cảm thấy về lặn của mình, hoặc không bổ nhào, để kiếm thẻ đỏ, hành vi của mình sau đó là một sự ô nhục.
Đã có một số mailboxers gần đây chi tiết câu chuyện về cách họ đã buộc phải từ bỏ là một trọng tài do do sự lạm dụng mà họ nhận được. Điều này xảy ra mỗi tuần tại Premier League và có một số người phạm tội serial người sẽ nhận được lệnh cấm kéo dài cho hành vi của họ.
Cá nhân tôi không quan tâm những gì một cầu thủ nào trong cuộc sống riêng tư của mình, nhưng chúng ta thấy những câu chuyện về những cầu thủ hút thuốc, uống cười khí vv và nói với nó là khủng khiếp bởi vì họ phải là những tấm gương. Vâng, nếu họ là những tấm gương trong cuộc sống riêng tư của họ, chắc chắn họ sẽ có mô hình vai trò trên sân quá?

Tại sao chúng ta nên lo lắng về Dele 'phép ma'

Tại sao chúng ta nên lo lắng về Dele 'phép ma'

Dele Alli Claudio Yacob
Tim Sherwood gọi nó là 'phép ma' ( 'nghịch ngợm liều lĩnh; tinh thần hoang dã', theo từ điển) trong khi người bạn tốt của ông Jamie Redknapp đã được phun trong lời khen ngợi của ông về một cầu thủ mà ông đã đặt tên cho các 'Steven Gerrard mới', tường thuât trực tiếp Ai xơ len vs Hungary  một cầu thủ có ' phép ma 'aplenty; chỉ cần hỏi Ander Herrera. Hoặc Kevin Campbell. Hoặc George Boateng. Hoặc Gary Naysmith.

Ngay cả sau khi Dele Alli đấm tiền vệ West Brom Claudio Yacob trong dạ dày vào đêm thứ hai, Jamie Carragher nói: "Bạn thích thực tế rằng anh ấy có một cái gì đó về anh ta." Đồng nghiệp Sky Sports của ông Graeme Souness lặp lại cảm giác đó, nói Alli "đã nhận rằng cạnh trong anh và khiến anh các cầu thủ ông sẽ là ".

Chúng tôi đã được ở đây trước. Alli đá ra tại Nenad Tomovic Fiorentina trong một hành động của tánh nóng nảy trong tháng hai, một tháng sau khi HLV Crystal Palace Alan Pardew cáo buộc ông dập vào Yohan Cabaye. Nó có vẻ như 'phép ma' có thể là một uyển ngữ cho 'là một chút của một tw * t'.

cựu cầu thủ, với thái độ khinh thị của họ về sự sạch sẽ kiểm duyệt của trò chơi hiện đại, yêu tố này của trò chơi Alli, cũng giống như họ yêu Wayne Rooney  tường thuât trực tiếp Italia vs Thụy Điển trước khi anh ta. Tuyệt vời cầu thủ bóng đá? Một whirl tất cả các hành động của tay và chân? Gây mối hiềm thù? Đó là một sự kết hợp mà được một con dấu gần rõ ràng của chính từ bất kỳ cầu thủ bóng đá người chưa bao giờ 'để lại một chân trong ", kéo dreadlocks của đối thủ hoặc ép bollock của một người đàn ông ở giữa một cận chiến.

Mọi nơi anh ta trông, có chính ngầm cho các hành động của Alli. "Anh ấy là một chút nghịch ngợm. Nhưng nó là tốt. Tôi thích nó, "người quản lý câu lạc bộ của ông Mauricio Pochettino nói, trong khi Roy Hodgson cho biết ông đã" không nhìn thấy bất cứ điều gì đáng lo ngại "trong tính khí Alli, mặc dù đó là trước khi ẩu đả với Yacob. Các HLV tuyển Anh so sánh ngài với Bryan Robson, chưa một cầu thủ xuất sắc đẩy pháp luật của trò chơi, và cho rằng vệt bình của ông là một phần của mình make-up như một tiền vệ trung tâm chiến. N'Golo Kante - với ba thẻ vàng của mình trong 34 trận ở Premier League - chậm có thể nâng cao tay của mình (mà không cảm thấy sự cần thiết phải đấm ai) tại thời điểm này.

Chuyên gia, các nhà báo và các nhà quản lý được tất cả gửi tin nhắn tới Alli rằng 'phép ma "của mình là một đặc điểm nhân vật tích cực, trong khi ông sẽ thu hút ít sỉ nhục từ người hâm mộ Tottenham. Ai viết vào hộp thư vào đêm thứ hai nói: "Do số lượng các hành động khiêu khích, bạn có thể hiểu được bất cứ ai với bất kỳ quả bóng, cuối cùng, mắng mỏ. Tôi nghĩ rằng hầu hết chúng ta muốn nghĩ chúng tôi muốn làm một cái gì đó về nó cuối cùng, chỉ từ một điểm của niềm tự hào cơ bản: Mọi người đều có thể hiện có một giới hạn về số crap họ sẽ mất '.

Hoàn toàn đặt. Fans muốn xem các cầu thủ phản ứng chính xác như họ sẽ trên một sân bóng đá, đó là lý do tại sao họ - nói chung - ghét lặn và yêu bất kỳ hiển thị cảm xúc thực sự, cho dù đó là niềm vui không kiềm chế sự tức giận hoặc chính hãng. Các cầu thủ đi xuống cái bàn chải của một cánh tay giụa không phải là một người trong chúng ta, nhưng chúng ta không muốn đấm gã đã được quanh co chúng tôi lên tất cả các trò chơi? Tất nhiên, nhưng sau đó chúng tôi không phải là cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp.

Với chính rất nhiều, không có gì lạ mà Alli mình nói: "Tính cách của tôi là tôi muốn thể hiện bản thân mình và đó không phải là một cái gì đó tôi sẽ xem xét để thay đổi. Bạn có cần một vệt tích cực để phát triển mạnh? Bạn có thể nói rằng. Rất nhiều cầu thủ tuyệt vời có tâm lý đó. Tôi muốn là người tốt nhất mà tôi có thể và nếu đó là những gì tôi cần phải làm điều đó, đó là những gì tôi làm ".

Nhân cách? Nếu tính cách của bạn làm cho bạn có nguy cơ thẻ đỏ với hành vi của tánh nóng nảy, sau đó ai đó cần phải nói với Alli rằng những gì ông đang nuôi dưỡng là một lỗ hổng nhân cách. Gọi đó là "phép ma 'hoặc' nghịch ngợm 'thực sự là không giúp đỡ.

Tại sao chúng ta nên quan tâm nếu Alli có một thiên hướng cho một flick ranh mãnh của khởi động hoặc một khuỷu tay vào sườn? Bởi vì đây là một trong năm giải đấu lớn và tiền vệ Tottenham là một khởi đầu gần như nhất định cho một đội tuyển Anh không may mắn có đủ tài năng để chơi với mười người vì một người chơi đã "thể hiện bản thân. Hoặc nên '10 sư tử anh hùng "và" một cậu bé ngốc nghếch, "như tiêu đề Daily Mirror đọc trên 01 Tháng 7 1998?

Bốn thẻ đỏ cho thấy cầu thủ Anh trong các giải đấu lớn đã được tất cả đối với hành vi của tánh nóng nảy - Alan Mullery đá một Nam Tư trong goolies vào năm 1968, thông qua Ray Wilkins hiểu sao ném bóng vào trọng tài năm 1986, David Beckham đá ra trong 1998 và Wayne Rooney hành xử như một đứa trẻ gặp Bồ Đào Nha vào năm 2006.

Nhưng Rooney đã được tha thứ vì đèn chớp nước ngoài (theo trang đầu của The Sun ngày hôm sau) Ronaldo đã lên vết thương gây mối hiềm thù đáng yêu của chúng tôi. Và sau đó nháy mắt. Các táo bạo b *** ard.

"Tôi hạnh phúc Tôi đã không nhận được thanh Becks tường thuât trực tiếp CH Séc vs Croatia    đã nhận và thậm chí Phil Neville đã làm tại Euro 2000", Rooney nói. "Tôi không thực sự nhận được bất kỳ thanh. Ronaldo mất rất nhiều của nó và tôi hài lòng với điều đó ".

Nó không khó để nhìn thấy cùng một kịch bản diễn ra một lần nữa trong mùa hè này như Nga, xứ Wales và tiền vệ người Slovakia nhắm Alli và khuynh hướng tinh nghịch của mình cho bạo lực. Và không khó để tưởng tượng phản ứng rất giống nhau từ một phương tiện truyền thông Anh đã chấp nhận và khuyến khích các vệt trung bình của một thiếu niên. Nghịch ngợm, nghịch ngợm.

Mail: lấy hả hê fan Arsenal xuống

Mail: lấy hả hê fan Arsenal xuống


Sự công bằng
Bất hợp pháp bị giết. Nó lấy 27 năm cho tường thuât trực tiếp Ukraine vs Bắc Ailen  sự thật, sự thật thực sự, để cuối cùng được lắng nghe. Các gia đình và những người ủng hộ của những người 96 người đàn ông, phụ nữ và trẻ em đã trải qua 27 năm chiến đấu này nhà nước tài trợ bao che nên được khen thưởng cho các dịch vụ của họ cho xã hội. Và bất cứ ai có con em của mình đến một trận đấu bóng đá ngày nay và tận hưởng sự thoải mái và an toàn của một sân vận động tất cả chỗ mà không làm hàng rào và không bị đối xử như cặn bã hoang nợ một món nợ tình nghĩa là tốt. Có thể họ bây giờ, cuối cùng, tìm thấy một số hòa bình.

Và cho tất cả những người Neanderthal người tiếp tục đập vào và đổ lỗi cho những người hâm mộ tôi chỉ đơn giản là cung cấp này:

CÂU HỎI 7: Hành vi của những người ủng hộ
Đã có bất kỳ hành vi trên một phần của các cổ động viên bóng đá mà gây ra hoặc góp phần vào tình trạng nguy hiểm tại các cửa quay Leppings ngõ? Có hay không.

Không.

Đã có bất kỳ hành vi trên một phần của các tường thuât trực tiếp Rumani vs Thụy Sĩ  cổ động viên bóng đá mà có thể gây ra hoặc góp phần vào tình trạng nguy hiểm tại các cửa quay Leppings ngõ? Có hay không.

Không.

CÂU HỎI 6: Xác định về vấn đề giết người trái pháp luật

Bạn có hài lòng, vì vậy mà bạn có chắc rằng những người đã chết trong thảm họa này đã bất hợp pháp bị giết? Có hay không.

Vâng

Có thể họ bây giờ, cuối cùng, tìm thấy một số hòa bình.
Jonathan Cardy



27 năm của sự dối trá và vết bẩn.

27 năm chiến đấu và không để nó nói dối.

27 năm. 27 NĂM.

Thật dễ dàng để xem gia đình của 96 là vận động nhưng họ chỉ là những người như bạn và tôi, những người sẽ không để sự thật được bỏ qua. Họ thực sự là một số trong những người tuyệt vời nhất và những người mà tôi không bao giờ cùng khâm phục và tôn trọng. Hãy tưởng tượng sự đau đớn của việc có các phương tiện truyền thông và cảnh sát cố gắng đổ lỗi lên những người thân yêu đã chết của bạn? Để có tên của họ được kéo qua bùn cho phần tốt hơn của 3 thập kỷ?

Họ không bao giờ dừng lại. Họ không thể. Họ làm việc rất chăm chỉ quá lâu. Công việc của họ dẫn đến việc Thủ tướng ban hành một lời xin lỗi cho cái chết của 96. Công việc của họ đã dẫn tới cuộc điều tra đã chỉ quấn ngay hôm nay.

96 người bất hợp pháp bị giết. Cảnh sát và FA sẽ chắc chắn bây giờ có câu hỏi để trả lời. Và tất cả vì một nhóm người bình thường sẽ không cúi đầu trước sự vu khống và phỉ báng đã được nhân giống bằng các quyền hạn mà có.

Tư pháp cho 96.
Kris, LFC, Manchester



Tôi chắc rằng bạn sẽ nhận được rất nhiều thư về chủ đề mà tôi đã phải nhận những suy nghĩ của tôi xuống trên giấy (hoặc tương đương) sau khi nghe phán quyết cuộc điều tra Hillsborough.

Tôi là một fan hâm mộ Liverpool và ghi nhớ ngày tốt mặc dù là chỉ chín và từ bao giờ cảm giác của sự bất công đã được sờ thấy bất cứ khi nào dịp này đã được đề cập. Tôi không có kết nối trực tiếp đến bi kịch (em họ của tôi nên đã có nhưng may mắn quyết định không đi), tôi chưa bao giờ gặp bất kỳ của những người sống sót hoặc các gia đình của những người hâm mộ một cách bi thảm mất. Mặc dù vậy tôi đã khóc trong xe của tôi khi nghe phán quyết.

Theo tôi kết quả ngày hôm nay vượt bóng đá và sự ganh đua của nó, nó to hơn nhiều hơn thế. Nó nên được khen ngợi vì những gì nó là: Một chiến thắng cho công lý. Một chiến thắng cho sự kiên trì đối mặt với tỷ lệ cược gần như không thể vượt qua. Một chiến thắng cho nhân loại.
Carl (jft96) các Welsh



Đó là khoảng thời gian! Những cảnh vui vẻ của các gia đình của 96 linh hồn những người đã bị mất trong ngày đen tối, và màn trình diễn của Bạn sẽ Never Walk Alone bên ngoài sau khi bản án phải được làm ấm lòng cho bất kỳ fan hâm mộ bóng đá hoặc người xem. Hy vọng rằng không có gì như thế này bao giờ sẽ xảy ra một lần nữa, bất cứ nơi nào để bất kỳ người nào.
Các Kopite (# JFT96)



Kiểm tra thực tế, Gooners
Nếu mùa hè cuối cùng bạn đã cung cấp cho tôi Spurs kết thúc thứ 2 trong giải đấu và hoàn thiện trên Arsenal tôi sẽ không chỉ cắn tay của bạn ra, bạn sẽ bỏ giống như Black Knight trong Monty Python và Chén Thánh.

Một điều tôi chắc chắn sẽ không nói sẽ là: "Vâng, tôi sẽ lấy nó tùy thuộc vào người kết thúc đầu tiên"! Có, tôi đã nhận tước hiệu đã có thể đi đến một trong những lớn chi tiêu thường xuyên, nhưng thực tế là nó Leicester không làm cho nó khó khăn hơn để thực hiện. Trong thực tế, tôi đã có nhiều thay họ giành được nó hơn City, United hoặc Chelsea!

Một số bài viết trong hộp thư sáng nay từ Gooners (kỷ niệm mà chúng tôi có thể kết thúc ở trên họ ... e hèm, xin lỗi tôi có nghĩa là kỷ niệm mà chúng tôi đang có khả năng * chỉ * kết thúc thứ 2) cho thấy một thiếu thường lúng túng của sự tự nhận thức.

Đối mặt với nó, người hâm mộ Arsenal sẽ không cắn tay tôi ra nếu tôi muốn cung cấp cho họ kết thúc thứ 2 bởi vì, một cách thiển cận như mọi khi, họ đã thuyết phục họ sẽ giành danh hiệu trong năm nay (với một đường phía trước của Higuain và Benzema không ít hơn)

Làm thế nào của đó ra làm việc cho bạn?
Vincent, THFC, Hackney.



Làm thế quái nào có thể người hâm mộ Arsenal có thể được cười Spurs?

Không giống như chúng ta, họ biết làm thế nào để bảo vệ. Không giống như chúng ta, họ có một tiền đạo đúng đắn. Không giống như chúng tôi biết họ cũng có một người quản lý thích hợp và sân vận động họ đang xây dựng lớn hơn chúng ta.

Họ cũng có một cuộc phiêu lưu Champions League để mong muốn, trong khi chúng ta, nếu chúng ta thậm chí đủ điều kiện, mặt hàng xuất cuối cùng 16 của chúng tôi bởi vì chúng ta hãy đối mặt với nó - Wenger không phải là đi bất cứ nơi nào trong ít nhất một năm nữa.

Không giống như chúng ta, Spurs fan cũng rất tự hào về quản lý của họ và đội bóng của họ - Tôi chỉ cảm thấy một cảm giác cam chịu thất vọng về quản lý và các cầu thủ của chúng tôi.
Graham Simons, Gooner, Norf London



Để đối phó với các tính năng nói trên, nó đã trở nên rõ ràng rằng người hâm mộ Arsenal có chút gì khác để nói về giai đoạn này của mùa giải khác hơn nhiều: vị trí của mình so với Spurs (ngày thánh Arsenhole là chỉ quanh góc sau chương nghèo gần đây nhất của bạn chống lại Palace); niềm tin dường như vô phương cứu chữa của họ mà họ vẫn còn là một câu lạc bộ sẽ được thảo luận cùng với Real, Barca, Man U và đồng; và hoạt động kém hiệu nào khác bên có thể được phóng đại để che giấu sự thật rằng chương trình mùa của họ là có một bó của một e **.

Tôi đang chán của xem Gooner tự agrandising rằng họ xứng đáng được ghi nhãn với danh hiệu như "câu lạc bộ tốt nhất ương tài chính" và "Barcenal" và mong rằng họ sẽ bắt đầu chấp nhận rằng Wenger, chứ không phải là lý do tại sao họ không được nhân rộng những đỉnh cao của giải vô địch PL năm trôi qua, trong thực tế, lý do duy nhất họ sẽ quản lý để bám víu vào một kết thúc 5 đầu mùa giải này.

Giroud không thể hoàn thành trong muỗng đua trứng n của một đứa trẻ, Wilshere có khả năng chịu đựng và sức mạnh của một túi trà được sử dụng, Walcott chỉ là một viên chạy nước rút người chuyến đi lên bất cứ khi nào một quả bóng được ném vào chân mình và Mertesacker là Huth chỉ là một người đàn ông nghèo.

Vượt qua chính mình và không cố gắng để thuyết phục mình về bất cứ điều gì khác hơn là một thực tế rằng Spurs có một phòng thủ, tấn công, cơ hội tạo ra và điểm cho mỗi bản ghi trò chơi hơn bạn mùa này tốt hơn. Giai đoạn.
Từ Niv (COYS - mùa giải tới có lẽ chúng ta có thể đánh bại Arsenal để Champo một lần nữa)



Leicester tản bộ qua Swansea không có ngay cả một tiếng nấc nhỏ tường thuât trực tiếp Hungary vs Bồ Đào Nha    (hỗ trợ vô cùng bởi plonker Ashley Williams), mà rõ ràng là thuyết phục các cầu thủ của chúng tôi rằng danh hiệu đã biến mất: tác dụng ngược lại của cuối tuần trước. Chúng tôi đã không chiến thắng nó vì không chuyển lên cho tháng đầu tiên của mùa giải, không phải vì bất kỳ nhận thức "đóng chai", không có vấn đề bao nhiêu hàng xóm quanh năm hoạt động yếu kém của chúng tôi sẽ đó là sự thật (đặt cược ước gì họ muốn có một cơ hội để "chai nó").

Chúng tôi có các Spurs mặt tốt nhất và đáng yêu nhất trong cuộc đời của tôi để xem, là một chiến thắng đi từ bảo lãnh đầu ba và bóng đá CL, và đã nhận được để xem một trong lượt của chúng ta thành một trong những tiền đạo tốt nhất của châu Âu. Khá nhiều đối diện của Spursy, trên thực tế, do đó bạn sẽ không bắt tôi phàn nàn. Không, thưa ngài.

Nhưng nó sẽ không được Spurs mà không có một yếu tố Spursy nhẹ. Vì vậy, chúng ta hãy xem lại ngày 21 tháng 3 năm ngoái. Chúng tôi nhìn thấy một phòng vui nhộn Spurs thừa nhận ba bàn thắng trước Leicester và để lại cho họ vô cùng thất vọng không để giành chiến thắng trong trò chơi. Và đoán khi chạy vô lý của họ về hình thức bắt đầu ... yup, trận đấu tiếp theo. Vì vậy, chúng tôi có hiệu quả kick-bắt đầu diễu hành của Leicester đến danh hiệu với chi phí của chúng tôi.

Và điều đó, bạn bè của tôi, thực sự là Spursy.

Man City đã thu hút các trận chiến; họ sẽ mất một cuộc chiến tranh

Man City đã thu hút các trận chiến; họ sẽ mất một cuộc chiến tranh

Gareth Bale Vincent Kompany
Sau khi ca ngợi chúng rộng rãi sau tường thuât trực tiếp Thụy Điển vs Bỉ  khi chiến thắng ở tứ kết của họ qua PSG để được 'chuyên nghiệp', nó sẽ là vô giáo dục để rút khen bây giờ, khi chúng mới chỉ hạn chế Real Madrid đến ba cú sút trúng đích trong 90 phút. Và điều này cảm thấy giống như một cơ hội lớn bị lãng phí. Với Madrid rõ ràng hạnh phúc để đi bộ từ Etihad với trận hòa 0-0, Thành phố đã đồng lõa trong một tỉ số mà có lẽ dẫn đến lối ra dũng cảm vào tuần tới tại Madrid.

Không Ronaldo, hầu như bất kỳ Benzema, Bale một số thiết bị ngoại vi cho một nửa trận đấu; buồn cười như này có thể âm thanh cho những người đã theo dõi Thành phố trong chuyến bay thứ ba gần đây nhất là năm 1999, Real đã bước đầu như không răng một đối thủ như Stoke hôm thứ Bảy giờ ăn trưa và đã có cho uống. Bởi vì đó là Real Madrid, bởi vì nó là một Champions League bán kết, bởi vì thành phố vẫn còn có một mặc cảm tự ti ở châu Âu, họ cho rằng vai trò của đội yếu. tâm lý rằng nên thay phút họ biết rằng sẽ không phải đối mặt với Ronaldo.

Người Bồ Đào Nha đã ghi được 16 bàn thắng tường thuât trực tiếp Croatia vs Tây Ban Nha  tại Champions League mùa này; chỉ các cầu thủ Real khác để chiếm nhiều hơn một cuộc đình công là Karim Benzema với bốn. Cạo của Ronaldo và tiền đạo người Pháp rõ ràng không hoàn toàn phù hợp, thành phố nên đã đi ra trên sân Etihad hoàn toàn tin rằng họ đã có những cầu thủ tấn công hiệu quả hơn trong Kevin de Bruyne, Sergio Aguero và David Silva. Và trận đấu như thể hai đội đã bắt tay vào một bản cam kết để chơi gần như tất cả các trò chơi trong ba trung lộ.

Thành phố đã một lần nữa xử lý kỷ luật và năng động, mạnh, vào bóng trước khi trở lại hình dạng của chúng. Nhưng nó cảm thấy như có nguy cơ bị hy sinh trên bàn thờ của tính chuyên nghiệp, với Aguero tìm cô lập trong thời gian dài. Pepe sẽ nhận được rất nhiều tràng pháo tay cho màn hình phòng ngự của mình nhưng thành phố hầu như không được kiểm tra anh ta với phong trào ở phía sau, sợ bị mất sở hữu mạnh hơn so với ổ đĩa để kiểm tra Keylor Navas. Không tập hợp sút mục tiêu trong 90 phút ở nhà không phải là một cái gì đó mà bao giờ có thể được hoan nghênh, bất kể tính chuyên nghiệp của thành phố qua hai phần ba sân.

Cuối cùng, nó đã thực người cảm nhận được rằng đôi chân mệt mỏi của thành phố có thể được khai thác, trong khi đội chủ nhà không bao giờ cho phép mình bu như họ sẽ ở Premier League. một sự xấu hổ như thống kê và logic cả hai đề nghị rằng Real nên được hạnh phúc với một tỉ số 0-0. nghiên cứu thô được thực hiện bởi tờ Daily Telegraph hai năm trước đây tuyên bố rằng hai bên đi có một cơ hội 64% tiến triển sau khi hòa 0-0; chỉ không biết rằng thành phố Real đã thực sự chỉ thoát châu Âu một lần sau tám 0-0 rút ở chân đầu tiên đi.

Joe Hart đã nói sau trận đấu về việc thiết lập một "ầm ầm cũ tốt tại Bernabeu", nhưng sự nghi ngờ là thành phố sẽ mất đi một "tốt rumble lỗi thời" nếu Ronaldo và Benzema đều phù hợp. cơ hội của họ có lẽ đã đến và đã đi vào phút họ mặc nhiên đồng ý nghẹt thở một trò chơi chống lại một bên không hoàn thiện thiếu vũ khí mạnh nhất của họ.

"Từ thời điểm chúng tôi quản lý để ghi bàn ở Madrid,  tường thuât trực tiếp Bắc Ailen vs Đức   nó sẽ rất khác nhau," đội trưởng Vincent Kompany nói. Bạn phải ngưỡng mộ lạc quan của mình nhưng sau đó lưu ý rằng Ronaldo đã ghi được 11 bàn thắng tại Champions League vào Bernebeu mùa này. khả năng phục hồi và kỷ luật của thành phố đã đảm bảo họ vẫn còn trong game, nhưng bạn có thể tưởng tượng được Wolfsburg có lẽ là khá thuyết phục ở 2-0. Làm thế nào mà một kết thúc một lần nữa?

Thứ Hai, 25 tháng 4, 2016

Nói Good-Bye đến chân Chuột rút trong thai kỳ - Perrier tưới nước anh hùng của tôi!

Nói Good-Bye đến chân Chuột rút trong thai kỳ - Perrier tưới nước anh hùng của tôi!
Nếu bạn đã từng có bạn có thể liên 03:00 mình vào buổi sáng khi bạn đột nhiên được đánh thức với gây rắc rối và đau đớn của chuột rút cơ bắp chân thấp hơn. Bạn cố gắng tuyệt vọng để thẳng thực phẩm của bạn, để không di chuyển, để không hét lên, để không khóc và đánh thức -nhưng yêu của bạn như những phút đánh dấu bởi những khuynh hướng siêu anh hùng của bạn mang đi. Lần đầu tiên đến những giọt nước mắt, sau đó chân thứ hai bắt đầu bị chuột rút và bây giờ bạn đang yelping ra trong đau đớn để được giúp đỡ. Khi  nước khoáng vĩnh hảo quận bình tân những thức đi bạn đôi khi vẫn còn trái với những gì tôi đã gọi là "cứng chân" hội chứng ngày hôm sau - một lời nhắc nhở đau đớn của đêm trước -yet Tôi biết tôi đã không chạy marathon - vậy tại sao độ cứng? Và nỗi sợ hãi dai dẳng rằng nó có thể xảy ra trên một lần nữa tối nay! Vì vậy, sau nhiều mất ngủ và đau đớn đau - tôi quyết định tôi cần phải chịu trách nhiệm và tìm một phương thuốc. Đó là cách tôi phát hiện ra những điều kỳ diệu của nước Perrier trong việc làm giảm chuột rút ở chân. Tôi thấy rằng bằng cách uống khoảng 500ml nước Perrier một ngày chuột rút ở chân của tôi đã giảm đáng kể trong cả hai thời kỳ mang thai đầu tiên và thứ hai của tôi và bây giờ trong thứ ba của tôi, tôi đã trung thành hơn trong uống hàng ngày và đã tìm thấy rằng chúng hầu như không tồn tại . Một điều tôi thấy hữu ích là đảm bảo nồng độ canxi và magiê của tôi đang ở một mức độ tốt - nếu tôi tìm được nước Perrier không được làm các trick tôi sẽ phải bổ sung canxi magiê cho một vài ngày và điều này dường như làm các trick . Cũng như tăng lượng canxi chế độ ăn uống của tôi (tức là một ly sữa, pho mát và bánh quy giòn, một quả trứng thêm).
Một BabyCenter Mẹo hữu ích tôi tìm thấy trực tuyến:
Ăn một quả chuối hoặc uống một ly sữa trước nước khoáng vĩnh hảo quận bình thạnh  khi đi ngủ cho kali và canxi tăng nhanh chóng.
Làm thế nào để giảm bớt chuột rút chân nhanh chóng:
Mặc dù nó là đau khổ thử kéo căng cơ bắp ngay lập tức. Duỗi chân của bạn, sau đó thẳng gót chân của bạn và nhẹ nhàng uốn cong mắt cá chân và ngón chân cố gắng để giữ cho nó vẫn của bạn. Cơn đau sẽ dần biến mất. Xoa bóp cơ, đi bộ trên đó hoặc làm ấm nó lên sau đó có thể giúp một số phụ nữ quá.
Sau khi thực hiện một số nghiên cứu trên Magnesium và Calcium tôi phát hiện ra:
Magiê và Canxi giúp đỡ trong việc giảm chuột rút ở chân và co thắt, đây là một số thông tin hữu ích và sâu sắc tôi tìm thấy trên ACU-Cell:
• đau Một mặt chân hoặc co thắt có thể giúp xác định những gì bổ sung để đứng về phía bên trái thường chỉ ra sự cần thiết của Canxi thêm, trong khi phía bên phải thường cho thấy một dấu hiệu cho thấy Magnesium là bắt buộc. Nhưng việc kết hợp của canxi và magiê là hữu ích để giúp có được nhẹ nhõm khi cả hai đều thấp. Nhưng nếu bạn thấy rằng chuột rút ngay mặt đáp ứng với canxi bạn có thể bị mất nước (một số natri thêm hoặc kali có thể được yêu cầu thay -here là nơi mà các nước Perrier trở nên rất hữu ích).
Nghiên cứu hỗ trợ những lợi ích của Perrier nước (nước sủi tăm):
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng; nó được thiết kế để phát hiện các tác dụng của nước khoáng và vẫn còn trong một nhóm phụ nữ. Những phụ nữ được yêu cầu uống một lít hoặc mỗi ngày trong hai tháng, sau hai tháng một lần nữa trên mặt nước đối diện. Trong nghiên cứu này, họ đã đo huyết áp của người tham gia, mức cholesterol trong máu và các thành phần khác của máu. Các nhóm uống nước lấp lánh cho thấy giảm đáng kể mức độ  nước khoáng vĩnh hảo quận gò vấp   cholesterol LDL (một yếu tố nguy cơ cho bệnh tim) và tăng cholesterol HDL của họ (mà thường giúp giảm nguy cơ tim bị bệnh tim).

Sự khác biệt giữa Seltzer, sâm và nước khoáng là gì?

Sự khác biệt giữa Seltzer, sâm và nước khoáng là gì?

Hàng ngàn năm qua, người ta đã quaffed và thậm chí tắm nước khoáng cho lợi ích sức khỏe của nó vụ. bác sĩ Hy Lạp Hippocrates, Julius Caesar, và Leonardo DaVinci tất cả các suối khoáng tìm cách để chữa bệnh. Hôm nay, ga nước, có sẵn trong một mảng chóng mặt giống và hương vị, là doanh nghiệp lớn: trong năm 2014, theo công bố thương mại nước giải khát công nghiệp, khoáng sản và các vùng nước lấp lánh chiếm $ 1,2 triệu tại doanh số bán lẻ. LaCroix Sparkling nước quốc gia đồ uống của tập đoàn (có, nó được phát âm "LaCroy" - nước khoáng vĩnh hảo quận 6 để vần, công ty cho biết, với "tận hưởng") đã phát triển một giáo phái trung thành và có tài ăn nói sau. Talking Mưa Công ty nước giải khát đã thấy doanh số tăng từ 2,7 triệu $ trong năm 2009 đến đáng kinh ngạc $ 384,000,000 trong năm 2014. Đột nhiên, seltzer là hợp thời trang nữa. Nhưng là nó giống như nước khoáng và club soda? sự khác biệt là gì, và tại sao chúng ta gọi tất cả mọi thứ "seltzer"?







Cơn sốt nước khoáng đầu tiên đến Bắc Mỹ vào thế kỷ 18, khi enterprising cư dân của Niederselters, Đức đóng chai nước sủi bọt của một mùa xuân khoáng sản tại địa phương để xuất khẩu; Theo một chuyên luận năm 1769, các nước, trong đó có chứa các muối, các hợp chất lưu huỳnh, và các loại khí, "nóng nảy và sweetens toàn bộ khối lượng của máu, thúc đẩy một lưu thông nhanh và miễn phí." Một số suối tự nhiên không phải tự nhiên sủi bọt, và các nhà khoa học châu Âu đã bắt đầu phát triển phương pháp khác nhau cho nước trung hòa nhân tạo vào đầu 1741. Johann Jacob Schweppe phát triển một phương pháp đáng tin cậy cho sản xuất hàng loạt của sodawasser trong 1783. (Ngày nay, việc sử dụng thuật ngữ "nước khoáng" được quy định bởi Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm, mà các vấn đề hướng dẫn về nguồn nước và khoáng chất cho các sản phẩm mang nhãn hiệu đó.)

doanh nhân Mỹ bắt đầu làm cho nước khoáng nhân tạo riêng của họ xung quanh 1810. chai mỏng manh thường phát nổ, điều đó có nghĩa rằng seltzer thường được hưởng trong công tại các hiệu thuốc, cửa hàng bách hóa, đài phun nước soda, hoặc seltzer đứng trên vỉa hè của Lower East Side của New York. Năm 1862, di dân Áo Carl H. Schultz bắt đầu công ty nước khoáng nhân tạo của riêng mình, sử dụng chai thủy tinh nặng với một siphon Pháp sửa đổi mà phân phát nước mà không để cho thoát khí ra khỏi chai. Trong những thập kỷ tiếp theo, "seltzer" chỉ đơn giản là đến để có nghĩa là máy có ga hoặc nước lọc, không có khoáng sản nói thêm.

Nhập giao seltzer. Cũng như các khách hàng trả lại vỏ chai sữa thủy tinh để sản xuất sữa để cho nước vào, uống seltzer rời vỏ chai để được chọn mỗi tuần. Được biết đến trong tiếng Yiddish như greps-wasser ( "nước bơm thẳng"), seltzer-uống và sản xuất nó, đặc biệt phổ biến trong số những người nhập cư từ Trung ương châu Âu. Của thế kỷ XX thực phẩm của người Do Thái doyenne Joan Nathan gọi đó là "Champagne của Diaspora." (Rất nhiều đầu bếp nói rằng việc thêm seltzer với kết quả hỗn hợp trong một nhẹ hơn, bóng matzo xốp.)

Việc giao hàng đã seltzer vẫn là một trận đấu New York  nước khoáng vĩnh hảo quận 8 cho đến khi sự nổi lên của đồ hộp siêu thị và cải thiện ngoại thành và nhựa đóng chai-đuổi ông ta ra khỏi kinh doanh sau khi Chiến tranh Thế giới II. Năm 1977, Perrier-một công ty của Pháp đã bắt đầu đóng chai nước của một mùa xuân ở miền Nam nước Pháp vào năm 1898, đã phát động một chiến dịch quảng cáo triệu $ 5, trong đó có một điểm truyền hình kể của Orson Welles, đã giải cứu dòng như "lấp lánh tự nhiên của nó là tinh tế hơn bất kỳ được thực hiện bởi con người, và do đó nhiều dập tắt và làm mới "bằng một giọng êm dịu. Chiến dịch này đã khởi động một mania mới cho nước có ga: đến năm 1980, Perrier bán hàng đã tăng thêm 3.000 phần trăm. (Công ty này sau đó đã bắt đầu sử dụng khẩu hiệu "nước ngọt đầu tiên của Trái đất".) Thương hiệu chào hàng những lợi ích sức khỏe của nước khoáng-truyền và sự vắng mặt của đường, chất ngọt nhân tạo, và caffeine.

Trong suốt thập niên 1980 và thập niên 90, nước khoáng châu Âu là một mục tình trạng yuppie, nhưng như tiêu thụ nước đóng chai đã phát triển, nước có ga đã tăng lên nhanh chóng. (Nước có ga-còn gọi là "câu lạc bộ soda," mà ban đầu là một thương hiệu được đặt ra bởi một Ailen công ty là nước có ga nhân tạo với các muối natri thêm.) Đồng thời, trung thực với lòng tốt cũ thời seltzer, trở nên khó khăn hơn để tìm thấy . Hôm nay, các Gomberg Seltzer trình là nhà máy seltzer trước tại New York. Trong nhiều năm qua, các công ty, thành lập bởi Mo Gomberg vào năm 1953, đã lấp đầy chai cho vài người đàn ông seltzer cuối cùng trong năm quận. "Chúng tôi luôn biết rằng seltzer người đàn ông đã nhận ra của doanh nghiệp này, và các doanh nghiệp đã được fizzing ra," Alex Gomberg, cháu chắt lớn Mo nói. "Những người đàn ông seltzer là trong cuối những năm 50, 60, 70, thậm chí 80 đầu của họ. Họ không đi qua những ngọn đuốc vào trẻ em của họ trong những năm gần đây."


LIÊN QUAN: Làm thế nào Detroit được Định nghĩa lại Bản thân Thông qua thực phẩm


Nhưng seltzer ông bà của bạn đã xuống xe tại cửa trở lại của họ đã tổ chức một sự trở lại, với những người đam mê chết cứng tuyên bố rằng hút chai, giữ áp lực của họ, tạo ra các bong bóng tốt nhất. Gomberg Seltzer là ga tại 60 pound áp, trong khi seltzers thương mại có thể được ga tại 5 pounds. Trong năm 2012, Alex Gomberg vừa hoàn thành bằng thạc sĩ trong quản lý giáo dục cao hơn, nhưng quyết định trở lại công việc kinh doanh của gia đình. Ông đưa ra Brooklyn Seltzer Boys và bắt đầu cung seltzer-không chỉ để ngôi nhà, như seltzer đàn ông luôn luôn có, nhưng, lần đầu tiên, các nhà hàng và quán bar, lợi dụng cơn sốt nghề cocktail. Nói Gomberg, "Làm thế nào để bạn thực hiện một nghề cocktail tốt hơn sử dụng seltzer? Bạn sử dụng một chai seltzer thực sự."

Ngoài Brooklyn Seltzer Boys, công ty seltzer ở Pittsburgh, PA, khu vực Vịnh San Francisco, và Palm Beach, FL vẫn cung cấp. Nhưng những người trong chúng không thể có được những thứ tốt vẫn có rất nhiều lựa chọn, bao gồm cả các SodaStream phản top carbonator, một sản phẩm tương đối mới ở Hoa Kỳ nhưng cũng được thành lập ở châu Âu. Hàng chục thương hiệu cạnh tranh cho không gian trên các kệ hàng. Có một cái gì đó cho tất cả mọi người.

nước có ga có thể đi vào và ra khỏi thời trang, nhưng họ không bao giờ nước khoáng vĩnh hảo quận 9  thực sự thay đổi, hương vị lạ và chào hàng những lợi ích sức khỏe bất chấp. Đó là một chân lý phổ quát: nước của ướt và sủi bọt. Và có lẽ đó là những gì làm cho nó tuyệt vời như vậy. Người Mỹ uống ít hơn và ít cola mỗi năm, và các sản phẩm hợp thời trang như Vitamin đã rửa sạch. Tuy nhiên, không có vấn đề gì thay đổi, hấp dẫn seltzer không bao giờ rơi phẳng.

Một phân loại tư duy của ga Waters

Tôi thích không có gì tốt hơn vào một ngày nóng hơn một ly nước đá lạnh của nước lấp lánh, có thể với một bóp vôi. Nhưng khi tôi cố gắng để đặt hàng một trong một nhà hàng hay quán bar, bất thường xảy ra sau đó. "Bạn có thể gọi nó là nước lấp lánh, club soda, seltzer, Perrier, nước soda, hoặc nước có ga, và ai đó sẽ đề nghị một thay thế", nước khoáng vĩnh hảo nhà bè  một người đồng nghiệp thường xuyên đơn đặt hàng unflavored đồ uống có ga nói. "Giống như," Tôi có thể có nước soda? '' Bạn có nghĩa là câu lạc bộ soda? "Hoặc" "Tôi có thể có nước lấp lánh? '' Là seltzer OK? '"




 L.V. Anderson
L.V. ANDERSON
L.V. Anderson là một sư biên tập Slate.

Rất ít người trong chúng ta là 100 phần trăm tự tin vào kiến ​​thức của chúng ta về các sắc thái của nước với bong bóng trong nó. Vì vậy, với thời tiết trở nên nóng hơn, và như là một dịch vụ cho những người thích nước của họ có ga, tôi trình bày một hướng dẫn để các điều khoản chung cho các loại nước có ga.


nước có ga, nước lấp lánh, nước sôi nổi,

nước khoáng vĩnh hảo quận 5  và nước có ga là ô về mô tả nước mà đã được áp lực với khí carbon dioxide để tạo sự bồng bột, tức là, bong bóng. nước có ga có thể xảy ra một cách tự nhiên, như là trường hợp với nước từ khoáng sản nhất định lò xo hoặc nó có thể được tạo ra nhân tạo bằng hộp mực carbon dioxide hoặc xe tăng. Các quá trình cacbonat hóa cho nước có độ pH hơi chua.

Seltzer hoặc seltzer nước có ga nước mà không có các thành phần khác đã được thêm vào. Nó chỉ chứa nước và carbon dioxide. Nếu bạn có một SodaStream hoặc hệ thống nhà cacbonat khác, và bạn không sử dụng bất kỳ hương liệu thêm vào, bạn đang làm cho seltzer. (Gây nhầm lẫn, các seltzer từ xuất phát từ Selters, tên của một con suối khoáng Đức sản xuất nước nhưng có ga tự nhiên những gì đương đại Anh loa gọi là seltzer là ga nhân tạo và không chứa khoáng chất bổ sung.)

Club soda sẽ có ga nhân tạo nước mà muối natri và / hoặc muối kali đã được thêm vào. Đây có thể bao gồm muối và natri bicarbonate (còn gọi là baking soda). Những chất kiềm được thêm vào nước có ga để trung hòa độ chua của nó và bắt chước những hương vị của nước khoáng xảy ra một cách tự nhiên.

Nước khoáng là một thuật ngữ chung mà có thể tham khảo nước phẳng hoặc lấp lánh từ một con suối khoáng. Cơ quan quản lý thực phẩm và dược định nghĩa nước khoáng là nước "có chứa không ít hơn 250 tổng ppm chất rắn hòa tan có nguồn gốc từ một nguồn nước ngầm được bảo vệ về mặt địa chất và vật lý." (Nước có nguồn gốc từ một nguồn ngầm nhưng có chứa ít hơn 250 phần triệu khoáng chất hòa tan có thể được dán nhãn nước suối.)

Perrier là một thương hiệu nổi tiếng của nước khoáng đóng chai tại Vergèze, Pháp. Mặc dù nước từ mùa xuân trong Vergèze được có ga tự nhiên, các nhà máy Perrier thu thập nước và khí carbonic từ mùa xuân riêng biệt, lọc khí, và sau đó tổng hợp các nước và khí đốt; quá trình này kết quả trong một sản phẩm phù hợp hơn. Perrier có tính axit, có độ pH khoảng 6, và nó có chứa canxi, clorua, bicarbonate, florua, magiê, nitrat, kali, natri, nước khoáng vĩnh hảo quận 2  và sulfat.

San Pellegrino, cách điệu S. Pellegrino, là một thương hiệu nổi tiếng của nước khoáng đóng chai tại San Pellegrino Terme, Ý. Nước từ mùa xuân không được tự nhiên có ga; nhà máy San Pellegrino cho biết thêm "cacbonat hóa từ nguồn gốc tự nhiên." San Pellegrino là có tính axit, có độ pH 5.6, và nó chứa các khoáng chất như Perrier, cộng với lithium, silica, và strontium.

Nước có ga là một thuật ngữ mơ hồ, có lẽ vì nó được khoảng một thời gian dài: Đó là những gì mà thương mại có sẵn nước có ga nhân tạo đầu tiên được gọi vào cuối thế kỷ thứ 18. Hôm nay, một số người sử dụng nước soda đồng nghĩa với seltzer; những người khác sử dụng nó đồng nghĩa với câu lạc bộ soda. Nếu bạn đang đặt hàng tại một quán bar, và bạn persnickety về hàm lượng muối trong nước lấp lánh của bạn, sử dụng nước soda hạn có nguy cơ của riêng bạn.

nước tăng lực không phải là nước; đó là một loại nước giải khát có đường chứa nước có ga (như làm hầu hết ngọt nước ngọt). Quinine, các hợp chất chống sốt rét được tìm thấy trong vỏ cây vỏ dùng làm thuốc, ban đầu được thêm vào nước tonic với số lượng lớn cho các hiệu ứng dược liệu của nó nhưng bây giờ được thêm vào nước tonic với số lượng dấu vết cho vị đắng độc đáo của nó. nước Tonic được biết đến như một máy trộn với rượu gin.

một người khỏe mạnh có thể uống có ga Nước?

một người khỏe mạnh có thể uống có ga Nước?


Tôi ngạc nhiên này thậm chí còn là một vấn đề.  nước khoáng vĩnh hảo bình chánh Đối với tôi, nó dường như hoàn toàn bình thường và hoàn toàn an toàn để uống nước có ga. Tôi không bao giờ cho là có bất kỳ nguy hiểm. Tôi bắt đầu nhận thấy, tuy nhiên, đôi khi người ta sẽ nâng lông mày của họ khi họ nhìn thấy tôi, một người tâm đến sức khỏe, uống Perrier hoặc vùng nước lấp lánh khác.
Vì vậy, những gì hiện các khoa học nói về vấn đề này?
Ý tưởng cho rằng đồng bằng, nước có ga là không lành mạnh dường như xuất phát từ những rủi ro sức khỏe tài liệu liên quan đến cola có ga và đồ uống có ga ngọt và caffein khác. Những rủi ro này bao gồm mật độ khoáng xương (1, 2, 3) giảm, tăng gãy xương (4, 5, 6), và hạ đường huyết (7, 8).
Làm thế nào Ý Sparkling nước Hãy đến được?
nước có ga là nước thường xuyên (nước suối, nước tinh khiết, nước khoáng, vv) truyền với carbon dioxide. Quá trình này được phát minh nước khoáng vĩnh hảo bình dương vào năm 1767 bởi Joseph Priestley, một nhà khoa học Anh đáng kể năng suất và triết học.
Mặc dù ông đã nhận ra tiềm năng thương mại khổng lồ đóng chai và tiếp thị nước có ga, linh mục đã từ chối cơ hội, nói rằng ông ưa thích sự tìm kiếm chân lý qua việc theo đuổi tiền.
Điều này làm việc ra độc đáo cho nhà khoa học nghiệp dư người Đức J.J. Schweppe. Năm 1783, ông thành lập công ty nước giải khát Schweppes tại Geneva, Thụy Sĩ. Schweppes, bây giờ thuộc sở hữu của Coca-Cola, là thức uống có ga được thương mại hóa đầu tiên.
Jason Priestly (trái) phát hiện ra cacbonat. Johan Jacob Schweppe (bên phải) đã giàu lên chỗ đó.
Jason Priestly (trái) phát hiện ra cacbonat. Johan Jacob Schweppe (bên phải) đã giàu lên chỗ đó.

Một số điều kiện địa chất hiếm liên quan đến khí núi lửa tạo các tự nhiên có ga nước suối. Điều này xảy ra, ví dụ, trong Vergèze, Pháp (khoảng 45 phút từ Montpellier), ngôi nhà của thế giới nổi tiếng nước Perrier. Mặc dù nước từ con suối này nổi lên từ mặt đất đã sôi nổi, Perrier chiết xuất khí cacbonic và nước riêng biệt, từ độ sâu khác nhau. Họ thanh lọc khí trước khi tái hợp nó với các nước ở cấp cacbonat chính xác của mùa xuân.
San Pellegrino nguồn như nước mưa và tuyết trên đỉnh dãy núi Dolomite ở Italy. Sau 30 năm, nước đạt đến một núi đá vôi và đá núi lửa tầng chứa nước 1.300 feet. San Pellegrino kết hợp nước này với tự nhiên carbon dioxide từ mùa xuân cùng (lấy ở độ sâu hơn nữa).
Ảnh hưởng sức khỏe
Tin tốt! nước có ga là khỏe mạnh, các phiên bản đặc biệt giàu khoáng sản như Perrier và San Pellegrino. Những rủi ro nói trên kết hợp với cola và các đồ uống có ga ngọt không dựa trên carbon dioxide, nhưng trên axit photphoric, đường và các chất phụ gia tổng hợp khác nhau.
Mayo Clinic và nhiều nghiên cứu kết luận rằng không có bằng chứng mạnh mẽ liên kết nước có ga để vấn đề về xương kết hợp với cola và đồ uống có caffeine có ga khác (9, 10). Xói mòn men răng là một mối quan tâm chung với các đồ uống có ga. Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí của phục hồi chức năng răng miệng, tuy nhiên, nước khoáng là giải pháp tốt để giải khát, đó là khoảng 100 lần ăn mòn hơn nước khoáng (11). Chúng tôi sẽ giải quyết vấn đề này một cách chi tiết hơn dưới đây.
lấp lánh nước lành mạnh

Còn Sodium?
Một số người lo lắng về hàm lượng natri trong nước khoáng có ga. Trong các nghiên cứu dịch tễ học, tiêu thụ natri đôi khi được kết hợp với tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Hiệp hội này, tuy nhiên, không phải là quan hệ nhân quả và nghiên cứu hiện nay cho thấy tối đa 1.500 mg natri mỗi ngày của Hiệp hội Tim mạch Mỹ là quá thấp. Để biết thêm về điều này, tôi giới thiệu bạn 2013 bài viết xuất sắc Tiến sĩ James DiNicolantonio được xuất bản trong tạp chí American Journal of Medicine.
Điều thú vị là, có hai nghiên cứu cho thấy tác dụng có lợi mạnh mẽ của nước có ga natri phong phú. Trong nghiên cứu đầu tiên được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng, phụ nữ uống một lít nước khoáng có ga trong hai tháng. So với nhóm chứng, nhóm nước khoáng có ga trải qua giảm LDL huyết thanh (thường được coi là cholesterol xấu) và tăng đáng kể HDL (coi như tốt) (12). Các nhà nghiên cứu kết luận, "Tiêu thụ natri nước có ga giàu này có thể đóng một vai trò tích cực trong việc phòng chống bệnh tim mạch và hội chứng chuyển hóa."
Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên Tạp chí Quốc tế Nội tiết cho thấy nước có ga giàu khoáng sản giảm hoặc ngăn chặn một "tăng fructose gây ra nhịp tim, triacylglycerol huyết tương, nồng độ insulin và leptin, hoạt động catalase gan, và trọng lượng cơ quan đến tỷ lệ trọng lượng cơ thể ( cho gan và thận cả) "(13). Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng nước có ga giàu khoáng sản có tiềm năng để ngăn chặn hội chứng chuyển hóa, trong khi giảm nguy cơ bệnh tim.
Gì về axit?
Với những bài báo gần đây đã xuất hiện trong The Atlantic và Ngày nay, sự an toàn của nước có ga là một lần nữa trở thành tiêu đề. Lần này, khả năng xói mòn răng là mối quan tâm chính. xói mòn răng là một quá trình dần dần theo đó men răng (mạnh, lớp phủ bảo vệ của răng) bị mòn dần, lộ ngà răng, đó là nhạy cảm hơn và dễ bị sâu răng.
Vì vậy, những gì gây ra xói mòn này? Khi chúng ta tiêu thụ các loại thực phẩm có tính axit hoặc đồ uống, các răng tiếp xúc với axit, mà tạm thời làm suy yếu chúng. Giới hạn acid được đo trên thang pH 14 điểm. Mức dưới 7 là ngày càng có tính axit, trong khi mức trên 7 đang ngày càng có tính kiềm. Các nước bọt, trong đó có một độ pH cao hơn, phục hồi sự cân bằng, nhưng nếu tính axit (từ thức ăn và đồ uống) quá mạnh hoặc quá thường xuyên, nước bọt không thể theo kịp. Theo thời gian, lớp men có thể trở nên bị tổn hại.
Vì vậy, là nước có ga một mối đe dọa cho sức khỏe răng miệng? Nó thực sự phụ thuộc bao nhiêu bạn đang uống. Nếu nước có ga là thức uống chính của bạn, bạn có thể muốn xem xét lại các lựa chọn của bạn. Ít nhất, nếu bạn uống nước có ga thường xuyên, bạn sẽ nhận được vào các thói quen vút một số vẫn còn nước trong miệng bạn sau khi uống nước có ga.
Tương tự như vậy, hãy cố gắng tránh vút quanh nước có ga. Tiến sĩ André Ritter, chủ nhiệm khoa của nha khoa phẫu tại Đại học Bắc Carolina trường Nha khoa, giải thích,
Nếu bạn đang nhấm nháp và giữ cho thức uống có tính axit trong miệng của bạn và vút xung quanh mỗi khi bạn nhâm nhi, và nếu bạn làm điều này thường xuyên, nhiều lần một ngày, sau đó có lẽ đó là loại nguy hiểm nhất của hành vi khi nói đến mặc răng.
Ritter cũng lưu ý rằng nước có ga chứa canxi photphat, bù đắp một số thiệt hại tiềm năng gây ra bởi độ pH thấp. Các kết luận? nước có ga không gây bất kỳ mối đe dọa sức khỏe răng miệng nếu uống vừa phải. Từ khía cạnh này, nó có thể là nhóm với cà phê và chanh nước, cả hai đều là hơi có tính axit, nhưng không gây ra mối đe dọa nghiêm trọng.
Gì về tính hệ thống axit?
Có một huyền thoại dai dẳng rằng nồng độ axit của thực phẩm và đồ uống có ảnh hưởng nồng độ axit trong máu. Bởi lý thuyết này, chúng ta nên tránh những thực phẩm có tính axit và ủng hộ các loại thực phẩm có tính kiềm. Thẳng thắn mà nói, điều này là hoàn toàn vô căn cứ. Máu pH là đúng quy định của và không thể bị ảnh hưởng bởi thức ăn và đồ uống. Để biết thêm về điều này, xin vui lòng xem The Alkaline Chế độ ăn uống: Trường hợp của khoa học?
Phần kết luận
Bản án là rõ ràng. nước có ga, các sản phẩm nước khoáng đặc biệt  nước khoáng vĩnh hảo hoc mon   là tự nhiên như Perrier và San Pellegrino, chứa các khoáng chất có lợi trong khi đặt ra không có nguy cơ sức khỏe. Khu vực duy nhất quan tâm là khả năng xói mòn răng, nhưng điều này sẽ chỉ là chính đáng với mức tiêu thụ cao. Một bù trừ nguy cơ này sẽ được để súc miệng với đồng bằng vẫn còn nước sau khi uống nước có ga, vút nước vẫn quanh để tuôn ra những axit ra khỏi bề mặt của răng. Theo quan điểm của tôi, uống nước có ga vào dịp (mỗi ngày một lần, ví dụ) chắc chắn có thể là một phần của một lối sống lành mạnh.

16 Kết luận: FA Cup bán kết

16 Kết luận: FA Cup bán kết

Manchester United
* Đó là một sự lãng phí tiền 'tiêu đề vẫn tiếp tục trông hoàn toàn  Thụy Điển vs Bỉ ngu ngốc. Ít ai có thể lường trước như thế nào tuyệt vời Anthony Martial sẽ là trong mùa giải đầu tiên của mình tại Anh, nhưng cũng không quá nên ai đã viết ra một cầu thủ trên cơ sở mức phí chuyển nhượng của mình. Đối với các cửa hàng tương tự để làm chính xác cùng với Kevin de Bruyne chỉ làm cho chúng trông ngu ngốc hơn. Nhu cầu nổi bật trở lại trang để bán báo là hiển nhiên, nhưng để bôi nhọ một bản hợp đồng mới rất rõ ràng với rất ít bằng chứng đã được yêu cầu cho các rắc rối. Vì vậy, nó đã được chứng minh.

Võ đã là một sự mặc khải và một cảm giác. Hiện đã có một chủ đề chạy suốt mùa giải này mà ông đã đóng oan ở bên cánh trái, một vật sở hữu quý giá đối xử như một suy nghĩ. bán kết hôm thứ Bảy là bằng chứng mạnh mẽ cho rằng ông đang phát triển vào vai diễn.

Chơi như một tiền đạo rộng sẽ bóp nghẹt và bóp cổ một số, nhưng những người khác có thể vui chơi trong đó. Võ có thể nhận bóng và chạy ở toàn trở lại của mình, nhưng cũng có những sở trường của cắt bên trong với bóng hoặc trôi nội đồng mà không có nó ở ngay đúng thời điểm để gây ra sự nhầm lẫn trong việc bảo vệ đối lập. Lẫn lộn bằng thời gian, thời gian  Croatia vs Tây Ban Nha tương đương với không gian, và với võ, không gian thường có nghĩa là một mục tiêu.

Thay vì liên tục dưới mũi của hậu vệ trung tâm, tính lưu động này thực sự giúp Võ có yếu tố bất ngờ mà làm cho anh ấy rất có hiệu quả. Đó là điều không thể không rút ra so sánh với biến đổi Thierry Henry từ cầu thủ chạy cánh trái tới đẳng cấp thế giới về phía trước. Ở tuổi Võ của, Henry đã ghi được 20 bàn cao cấp và có một nắp Pháp. Anh ấy đã đi trước của đường cong đó.



* Nếu một mong trẻ được hưởng một ngày tuyệt vời tại Wembley, khác phải chịu đựng một chuyến đi chơi ít thành công. Sau khi bị bỏ Đáng lo ngại bị cô lập trong vòng hai tháng qua bởi một bên không thể cung cấp đủ dịch vụ cho tiền đạo của họ, Romelu Lukaku fluffed cơ hội của mình khi Everton cuối cùng đã s của họ ** t với nhau.

Lukaku đã ghi được 45 bàn thắng kể từ đầu mùa giải trước, nhưng kết thúc của ông vẫn rời khỏi phòng để cải thiện. Điều đó có thể được chống lại bởi hold-up chơi, sức mạnh và khả năng sản xuất cơ hội của riêng mình, nhưng vì tiền Everton sẽ yêu cầu vào mùa hè này, các câu lạc bộ ưu tú có thể muốn một cái gì đó đánh bóng nhiều hơn một chút.

Có lẽ tôi là một chút khắc nghiệt. Thứ bảy là trận đấu thứ 101 của Lukaku kể từ đầu mùa giải năm ngoái, một số lượng phi thường của bóng đá cho một người nào đó quá trẻ và với áp lực như vậy là nguồn bên mình những mục tiêu. Nó cũng có giá trị chỉ ra rằng Lukaku của chuyển đổi cơ hội trong mùa giải này là tốt hơn so với Harry Kane. Đó là tất cả về vai diễn.



* Tại sao oh lý do tại sao không được Leighton Baines lấy tất cả hình phạt của Everton? Nó có vẻ như một trong những vấn đề chỉ đề cập trong nhận thức muộn màng sau khi Lukaku đã phạt ông được cứu bởi David de Gea, nhưng câu lạc bộ chia sẻ trách nhiệm gần như không bao giờ kết thúc tốt đẹp.

hình thức Baines 'đã giảm xuống đáng kể sau chấn thương, nhưng anh vẫn là người lấy hình phạt tốt nhất tại Goodison Park, đã ghi 25 của 26 trong sự nghiệp của mình. Đó là một vết đen được một cản De Gea, nhưng chắc chắn Baines không thể được như vậy tinh thần yếu rằng ông chỉ có thể bỏ lỡ đối với mỗi thủ môn một lần?

Vào tháng Giêng năm 2015, khi Kevin Mirallas mất bóng từ Baines và kịp thời bỏ hình phạt, Roberto Martinez đã hứa rằng tình hình sẽ không được lặp lại, nhưng thiếu sự lãnh đạo về vấn đề này.

"Các khía cạnh khó khăn nhất là để thể hiện bản thân để có những hình phạt", Martinez nói. "Leighton Baines là chép phạt của chúng tôi. Ông đã có một kỷ lục đáng kinh ngạc. Đối với tôi, Leighton Baines là người lấy hình phạt số 1 và tại thời điểm đó tôi đã được hạnh phúc cho Leighton Baines và Kevin để thảo luận về nó. "

Tôi xin lỗi, nhưng điều đó là không đủ tốt. Nếu Baines là "số 1 hình phạt chép ", không có người quản lý nên được hạnh phúc với người chơi thảo luận vấn đề và thay đổi thứ tự mổ. nhầm lẫn mà chi phí Everton - và có thể chi phí Martinez - thân yêu.



* Và điều này chắc chắn là kết thúc cho Martinez. Người chiến thắng và người thua tuần trước tự hỏi liệu quản lý của Everton thậm chí sẽ làm cho trận bán kết, nhưng kết luận là người Tây Ban Nha thất bại trong cả hai bài kiểm tra cuối cùng sẽ quyết định số phận của mình. Everton là một câu lạc bộ với các nhà đầu tư mới và tiền bạc mới, và sẽ không có gì ngạc nhiên nếu họ muốn có một người quản lý mới để phù hợp.

Martinez không thể nói ông đã không có cơ hội để chứng minh quyền đầu tư tham vọng đã được chuyển tải đến Bill Kenwright khi bổ nhiệm ông. Sau một mùa giải đầu tiên mạnh mẽ, Martinez đã đưa Everton ngược. Người quản lý đã được phép đầu tư vào đội hình của mình mà không bán cầu thủ. Tất cả các ông đã tạo ra là một nhóm hoạt động không tốt người chơi cấp cao và một bộ ba của ngôi sao trẻ mỗi người có thể muốn di chuyển vào mùa hè này.

Khía cạnh phẩn nộ nhất của quản lý của Martinez là head-in-the-mây của mình lạc quan, gợi nhớ của Brendan Rodgers trong những ngày cuối cùng của ông tại Liverpool. Sau thất bại bán kết, đó là không có khác nhau.

"Chúng tôi đã xử lý tài sản của chúng tôi thực sự tốt, các đội có một định giá tuyệt vời", Martinez nói, một đánh giá hào phóng mà chúng tôi sẽ cho trượt cho bây giờ. "Chúng tôi phát triển cầu thủ trẻ rất tốt và tôi chia sẻ ổ đĩa các câu lạc bộ bóng đá có, mà là để có được vào Champions League và để mang lại bạc trở lại Everton."

Martinez cũng có thể chia sẻ các "ổ", nhưng Everton sẽ là đúng đắn quan ngại về khả năng của mình và chủ nghĩa thực dụng chiến thuật, và tinh thần của nhân viên chơi thuộc quyền quản lý của mình. Tất cả ba là quan trọng hơn so với ổ đĩa riêng của mình. Martinez đang có nguy cơ bị mất đi trong một biển speak quản lý.

"Tôi chỉ cảm thấy rằng mỗi mùa chúng tôi đang phát triển và có dấu hiệu chắc chắn rằng chúng ta có thể hài lòng người hâm mộ của chúng tôi và mang lại cho họ sự bạc họ xứng đáng nhưng tất nhiên đây là một ngày khó khăn", Martinez đã kết luận. Đó là sự thật nếu bạn bỏ qua trong mùa giải này. Và mùa giải trước.

Những người ủng hộ (và chủ sở hữu) có thể chấp nhận những ngày khó khăn. Đó là khi những ngày đi trong những tuần khó khăn, trong những tháng khó khăn, trong những mùa giải khó khăn mà công việc của bạn trở nên không an toàn.



* Tuy nhiên, nếu Martinez được hoàn thành sau đó Louis van Gaal có thể chỉ có một con đường sống. FA Cup chiến thắng chắc chắn sẽ không đủ cho anh ta để giữ cho công việc của mình, nhưng kết hợp điều đó với Champions League cũng có thể được. Phần đầu tiên của công việc gần đơm hoa kết trái.

Quan trọng hơn cho Van Gaal, đây là một thú vị, sôi động hiệu Kỳ, là hiếm như rocking phân ngựa trong suốt hai năm của thẩm mỹ đau khổ. Một số vững chắc phòng thủ của họ đã bị bỏ rơi như vậy, nhưng những người ủng hộ lại Wembley cảm thấy hài lòng hơn với người quản lý của họ hơn tại bất kỳ thời điểm trong năm tháng cuối cùng.

United đã giành được bốn trong số năm trận đấu cuối cùng của họ, nhưng chỉ một trong năm chiến thắng giải đấu cuối cùng của họ kể từ tháng đã đạt được bởi một tỉ số khác hơn là 1-0. Van Gaal là xa an toàn ở vị trí của mình - như chính ông thừa nhận sau trận đấu - nhưng sự kiên nhẫn là rất dễ dàng hơn để đủ khả năng khi đôi mắt của bạn không bị tan chảy bởi sự chán ngắt của buổi biểu diễn. Nếu Van Gaal có thể giữ United chơi bóng đá thú vị giữa bây giờ và tháng Năm, nghỉ chưa thích hợp nhất thực hiện vẫn có thể thực hiện được. Poor Neil Custis sẽ lãng phí đi.



* Trước khi World Cup 2014, Wayne Rooney đã được ra khỏi hình thức câu lạc bộ. Với Daniel Sturridge bắn và muốn chơi trực thuộc Trung ương, nơi đội tuyển Anh của Rooney đã bị đe dọa. Roy Hodgson đã phải đối mặt một cách hiệu quả với bốn lựa chọn: 1) Để lại Rooney ra (không bao giờ sẽ xảy ra), 2) Để lại Sturridge ra (không bao giờ sẽ xảy ra), 3) hình Thay đổi nước Anh phải chơi với hai tiền đạo trung tâm (không bao giờ sẽ xảy ra), hoặc 4 ) Tìm một vai trò khác nhau cho Rooney. Và do đó, Rooney chơi như một trái về phía trước.

Trước khi Euro 2016, Wayne Rooney là ra khỏi hình thức câu lạc bộ. Với Harry Kane bắn và muốn chơi trực thuộc Trung ương, nơi đội tuyển Anh của Rooney đã bị đe dọa. Roy Hodgson đã phải đối mặt một cách hiệu quả với bốn lựa chọn: 1) Để lại Rooney ra (không để xảy ra), 2) Để lại Kane ra (không bao giờ gonna xảy ra), 3) hình Thay đổi nước Anh phải chơi với hai tiền đạo trung tâm (không để xảy ra), hoặc 4 ) Tìm một vai trò khác nhau cho Rooney. Van Gaal chỉ có thể đã được đưa ra tùy chọn 4) một xô đi đúng hướng.

Đón Rooney như một phần của một tiền vệ ba dường như Van Gaal shoehorning anh ta vào XI khởi đầu của mình trên không có gì nhưng danh tiếng, nhưng điều đó chứng tỏ là một lời buộc tội không lành mạnh như trận đấu tiến triển. Rooney là, không có nghi ngờ gì về điều đó, tuyệt vời. Anh đã chơi một Gerrard loại vai trò Steven, liên quan đến mình trong khi nhiều hành động càng tốt và dẫn đầu bằng ví dụ. giải phóng mặt bằng đầu của anh ra khỏi dây chuyền đã đứng ra mình thời điểm phòng thủ, nhưng tích cực hơn vẫn là kỷ luật của Rooney trong việc ngăn chặn chính mình chụp từ xa hoặc chơi Hollywood đèo Crossfield. Cả hai đều là những lời chỉ trích của Gerrard trong mùa thu trong sự nghiệp của Liverpool và tuyển Anh.

Điều này cung cấp cho Hodgson thêm một tùy chọn, đặc biệt là nếu tuyển Anh mà không cần Jordan Henderson và Jack Wilshere? Kane lên phía trước, hai của Danny Welbeck, Raheem Sterling và Jamie Vardy trong vai trò rộng về phía trước và sau đó Rooney ở hàng tiền vệ ba với Dele Alli và Eric Dier? Ý nghĩ phải ít nhất là được đi qua tâm trí của người quản lý của Anh.



* Nói nó quá nhiều lần gần đây (tốt, ở đây và ở đây) để đi về nó một lần nữa, vì vậy tôi sẽ giữ cho nó ngắn gọn: David de Gea là thủ môn hay nhất thế giới về hình thức hiện tại, và không có gì bạn có thể làm là nó. Manchester United ủng hộ nên hy sinh thích hợp với các vị thần của máy fax không đáng tin cậy.



* Rooney không phải là tiền vệ Manchester United chỉ để ủng hộ với hiệu suất của mình ngạc nhiên. Marouane Fellaini sản xuất có lẽ hiển thị tốt nhất của mình trong màu áo United. Chưa có nhiều cạnh tranh.

Đó là việc thực hiện đầy đủ. Fellaini có bảy bức ảnh (không có cầu thủ đã có nhiều hơn), hai cú sút trúng đích (không có cầu thủ United có nhiều hơn), thực hiện ba thanh thải, chặn bóng, tạo ra hai cơ hội và chuyền bóng với độ chính xác 92,9%. Mục tiêu của ông là một kết thúc yên tâm vào chân trái của mình, một cái gì đó chúng tôi thậm chí không biết là có thể.









* Bạn không thể đổ lỗi cho Étienne Capoue của Watford về việc muốn ở lại trên sân và cố gắng chạy khỏi chấn thương của anh, nhưng hóa ra lại là một quyết định ngu ngốc. Một phút sau, người Pháp đã trở lại trên mặt đất.

Lần đầu tiên Capoue đi ra ông khập khiễng từ lĩnh vực này, nhưng khởi hành cuối cùng của ông là trên cáng, nhăn nhó và rõ ràng trong một số cơn đau. mùa của tiền vệ này rõ ràng là hơn, nhưng bạn chỉ hy vọng rằng Capoue đã không nghiêm túc làm trầm trọng thêm chấn thương.





* Chỉ có người chơi Watford sẽ biết liệu những tin đồn về tương lai của Quique Sanchez Flores bị ảnh hưởng màn trình diễn của họ, nhưng nó khó có thể đã tạo cảm hứng cho họ. Capoue nói hồi giữa tuần khoảng bao nhiêu các cầu thủ muốn quản lý của họ ở lại, và sự không chắc chắn trước một trận đấu lớn như trên không thể giúp hiệu suất của chúng.

Trong nửa đầu, nó cho thấy. Watford trông mất vào dịp lớn, chơi giống như 11 cá nhân hơn là một đội. Họ ép mình hơn là theo cặp hoặc theo nhóm, dễ dàng vượt qua vòng bởi tiền vệ Palace và trái bóng theo đuổi. Khi bị tấn công, quá thường xuyên họ phải viện đến qua vào hộp từ sâu. Thỉnh thoảng họ chuyền bóng với một số cảm hứng ở hàng tiền vệ, nhưng nó là một ngoại lệ cho quy tắc, những lời nhắc nhở thường xuyên của một mùa thu thú vị trước khi thối thiết trong mùa xuân.

Nếu đây là để được vào cuối nhiệm kỳ của Flores 'tại Watford, ông sẽ để lại với một đồng cảm rất lớn. Sau khi tiếp quản từ một giám đốc bị sa thải sau khi tăng khuyến mãi để Premier League, Flores phải nghi ngờ rằng gia đình Pozzo có những ngón tay kích hoạt ngứa, nhưng nó không xuất cảnh của mình bất kỳ công bằng hơn.

Flores được phép để dành mùa hè năm ngoái, nhưng quản lý để đan lại với nhau những bản hợp đồng mới với đội hình hiện tại gần như ngay lập tức. Watford là thứ bảy tại Giáng sinh, sự sống còn bảo đảm hiệu quả tại thời điểm đó với 28 điểm lấy từ 17 trận đấu.

chạy Watford kể từ Giáng sinh đã được người nghèo, trong đó không có nghi ngờ. Nhưng Crystal Palace đã bị chính xác số phận tương tự, với rất ít dấu hiệu cho thấy Alan Pardew được thiết lập để mất công việc của mình. Họ là một câu lạc bộ Premier League nhiều hơn thành lập Watford. Ai tốt hơn để các Pozzos thực sự nghĩ rằng họ sẽ nhận được?



* Một trong những lời chỉ trích của Yannick Bolasie - và lý do anh vẫn chưa chuyển đến một câu lạc bộ lớn hơn - đó là anh không ghi bàn được. "Các thợ cả đã được về với tôi về nhận được nhiều hơn mục tiêu, và hôm nay tôi đã thực hiện một bước đi đúng hướng, hy vọng," Bolasie cho biết năm ngoái sau khi ghi một hat-trick vào lưới Sunderland. Anh ấy chỉ năm ghi bàn trong tất cả các cuộc thi kể từ đó.

do đó Bolasie là một ứng cử viên không thể về nhà vào bài đăng lại từ một góc nhưng, trái unforgivably đánh dấu, nhiệm vụ của ông là đơn giản. Đó chỉ là mục tiêu đánh đầu thứ hai trong sự nghiệp của Congo, nhưng quan trọng nhất.

"Những cầu thủ như anh ấy là những cái tôi đã có để xem xét và nếu tôi có thể thêm nhiều bàn thắng để trò chơi của tôi sau đó nó sẽ chỉ cải thiện tôi và đội bóng," Bolasie nói về Emmanuel Adebayor sau khi tiền đạo đến sân Selhurst Park. Adebayor sẽ không có vị trí chính mình bất kỳ tốt hơn.



* Connor Wickham là một tiền đạo dễ quên, như khắc nghiệt như đó là âm thanh. Là một tiền đạo Anh 23 tuổi, người đã hai lần chuyển cho hơn £ 5m, tên của ông nên đi đầu trong tâm trí của mọi người với một giải đấu lớn gần. Thay vào đó, nó cảm thấy như sự nghiệp của mình đã được trong số hai trong ít nhất hai năm.

vấn đề rõ ràng Wickham là một tiền đạo là một thiếu mục tiêu thường xuyên, Bắc Ailen vs Đức  ghi bàn trong các vụ nổ nhỏ hơn là một mối đe dọa nhất quán. Giữa một câu thần chú của năm trong ba trò chơi cho Sunderland trong tháng 4 năm 2014 và bốn trong hai trận vào tháng trước, Wickham đã ghi bàn chỉ bảy lần trong 57 trận đấu. Đó là một kỷ lục kinh khủng.

Sau khi bắt đầu trên băng ghế dự bị cho ba trong bốn lần ra Palace cuối cùng của ông, đó là một bất ngờ để xem Wickham bắt đầu chống lại Watford, nhưng anh ta đã trả quản lý của mình trở lại năm lần. chéo Papa Soare của treo trong không khí và do đó cần bổ sung năng lượng; Wickham đã làm phần còn lại, được hỗ trợ bởi một nỗ lực què từ Ake để đưa anh ta ra. Tiền đạo người sẽ được làm gợi ý phù hợp với quản lý của mình về một vị trí trong đội chống lại Manchester United vào tháng Năm.



* Tại sao tất cả mọi người trên BT Sport dị ứng với thẻ đỏ? Thứ nhất Miguel Britos là xứng đáng một thẻ đỏ, bởi bình luận viên Darren Fletcher bác bỏ. Tiếp đến là Scott Dann, người phạm một tội đáng rõ ràng của vàng thứ hai, chỉ dành cho Howard Webb nói rằng nó không xứng đáng được đặt phòng bởi vì nó là một "trò chơi lớn". Điều đó đột nhiên làm cho một sự khác biệt?

Các kháng mảnh de đến, dự đoán, từ Steve McManaman. Mặc dù Mario Suarez vấp rõ Wilfried Zaha để ngăn chặn một cuộc phản công, McManaman ca ngợi Craig Pawson cho không gửi ra khỏi Tây Ban Nha vì ... chờ cho nó ", chỉ có một vài phút còn lại". Vâng đó là tốt, sau đó.

"Không ai thích xem thẻ đỏ," Fletcher cho biết trong phản ứng. Tôi yêu đẫm máu để xem thẻ đỏ, đặc biệt là khi họ đang đưa ra cho tội thẻ đỏ.



* Wilfried Zaha có thể đã bị thất vọng khi trở lại Old Trafford vào thứ Tư, nhưng các cầu thủ chạy cánh là cầu thủ tốt nhất vào ngày chủ nhật. Hai mũ Anh vẫn có thể kết thúc như là một câu trả lời đố trong vòng một thập niên, nhưng cầu thủ 23 tuổi này cuối cùng cũng nhận được sự nghiệp của mình trở lại theo dõi.

Ấn tượng nhất không phải là qua hoặc rê bóng Zaha, nhưng workrate. theo dõi của mình trở lại với Nathan Ake ngừng Joel Ward bị ngập, và Zaha sau đó có thể mang lại bóng về phía trước từ sâu. Ông là một vũ khí nguy hiểm trên phản công.

Đó chỉ Mile Jedinak có nhiều chạm của quả bóng trong trận đấu mặc dù Zaha chơi như một cầu thủ chạy cánh bên phải cho thấy tầm quan trọng của mình như là lối thoát tấn công Palace. Điều đó không có cầu thủ bị phạm lỗi nhiều lần chứng minh rằng ông đã có số Ake của.