Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Béo phì, có thể được tìm thấy qua WebMD, các nước trước bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân tìm thấy sẽ được cài đặt sẵn. Nghiên cứu xem xét 84 người lớn béo phì và 43 thành viên khác trong nước khoáng lavie quận 6 nhóm 41 người lớn trong thực phẩm của họ trước khi đào để tưởng tượng chỉ được hoàn thành khi được hỏi, khoảng 16 ounces nước để uống trước bữa ăn. (Và có, chúng tôi là tinh khiết, nước thiên nhiên chúng ta đang nói về việc ở đây -. Không có nước có ga đóng gói sẵn hoặc nước hương có thể đôi khi cũng chứa đường hoặc chất hóa học để lưu trữ-mua chai)
Điều thú vị, đó là thực phẩm trước khi 16 ounces H2O miêu tả chỉ hoàn toàn của bản thân nhiều hơn so với những người đã mất trung bình 2,87 bảng Anh. Trong thực tế, 12 tuần tuổi, cựu ba bữa chính một ngày đầy nước và 9,48 pound trên trung nước khoáng lavie quận 8 bình của tất cả các kết quả giảm trung bình trong khi làm nó chỉ một lần một ngày hoặc 1,76 pound mất.
Do đó, khả năng mất cân tắt, tại sao bạn cần phải uống nhiều nước hơn? Ah, nếu chỉ tất cả chúng ta có lợi cho nhấm nháp trong elixir gốc vì đã có đủ thời gian để đếm. Ngoài ra để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, ruột của bạn di chuyển thường xuyên, và cơ bắp của mình tràn đầy sinh lực, tất cả các tế bào và các cơ quan quan trọng để giữ cho chúng chạy nước dễ dàng mong muốn. Nếu bạn uống nó lên "Chúc mừng" không có nghĩa là bạn đang nhận được, chúng tôi sẽ không biết.
Bạn cũng có súp, ăn chay, và trái cây có nước tinh khiết vihawa quận thu duc thể nhận được từ các dịch quan trọng, nhưng phần lớn lượng của bạn đến từ nước và các đồ uống khác. Oh, và bạn nghĩ rằng có một giấy phép để đi đến thành phố với cà phê và brewskis Nếu không, chúng tôi cảnh báo bạn: rượu và cà phê thực sự nước tuôn ra từ cơ thể của bạn thay vì những gì làm việc lợi tiểu, như công việc.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét