Trẻ em nước uống cho sức khỏe và sự phát triển của họ

Trẻ em nước uống cho sức khỏe và sự phát triển của họ
[Shovad khối = 2] Các chủ đề của trẻ em nước uống ngày càng trở nên phổ biến hơn những ngày này, vì nó cần phải có được trong một thời gian dài.
Điều này là do tầm quan nước khoáng lavie quận 11 trọng của nó là dành cho người lớn, nước uống là quan trọng hơn đối với sức khỏe của trẻ.
Hormone tăng trưởng và tất cả các quá trình hoạt động tế bào (mở rộng / Division) ở trẻ em tiêu thụ một lượng lớn nước - đó là lý do tại sao trẻ em luôn khát.
Lợi ích của nước uống cho trẻ em
Khi trưởng thành, nước chiếm khoảng 75% của các cơ quan của trẻ em và tham gia vào tất cả các chức năng quan trọng:
Hydrat trẻ em phát triển trí não
okigenate máu và phổi
Giúp chúng chức năng tiêu hóa và trao đổi chất
Nó kiểm soát nhiệt độ cơ thể của bạn
Điều này có vẻ là một lý do tốt để phụ huynh hiểu được tầm quan trọng của nước uống cho trẻ em.
Bao nhiêu nước bạn nên uống trẻ em hàng ngày?
Bebe lấy nhu cầu chất lỏng từ sữa và thức ăn trẻ em đặc biệt chuẩn bị.
Trẻ em uống nước Khi họ phát triển, trẻ em cần thêm nước, và có một công thức cho bao nhiêu bạn nên uống. sự khác biệt nhỏ trong độ tuổi và giới tính, sẽ làm cho một sự khác biệt đáng kể trong những gì cơ thể họ cần về nước uống.
Số lượng hàng ngày của trẻ em nên uống nước luôn phụ thuộc vào trọng lượng của họ và các hoạt động thực hiện.
Khi họ chạy, hoạt động vui chơi, thể thao, họ nên thay thế chất dịch bị mất mồ hôi và thở tích cực
Trong những ngày hè nóng hoặc ở vùng khí hậu nóng họ cũng cần phải tăng lượng nước uống của bạn
Trong trường hợp của bệnh như cảm nước khoáng lavie quận 12 lạnh, cúm, tiêu chảy, vv uống thêm lượng nước sẽ là cần thiết.
Đó là một ý tưởng tốt để giữ liên lạc với bác sĩ gia đình của bạn, những người sẽ cho bạn biết cụ thể những gì là tốt nhất cho nhu cầu đặc biệt của trẻ.
so với nước Chất lỏng cho trẻ em
Chất lỏng chứa trong các loại trái cây, rau quả, nước trái cây và thực phẩm lỏng điểm an toàn trong việc duy trì một mức độ tốt của hydrat hóa ở trẻ em. Theo Jennifer MURPHY, MS, RD, LDN, nước nên được ưa thích đối với các loại nước ép do đường được tìm thấy trong trái cây có thể dẫn đến sâu răng và dạ dày bệnh.
Dưới đây là một biểu đồ về số cơ bản của chất lỏng cần thiết cho trẻ em:
biểu đồ tính toán Yêu cầu chất lỏng
Tính toán Yêu cầu chất lỏng
Trẻ em không được uống đủ nước
Chúng ta không cần phải tìm kiếm các báo cáo và nghiên cứu để xem bằng chứng: trẻ em của chúng ta không uống đủ nước.
Tại sao?
Quá nhiều vòng mua cô gái béo
Quá nhiều vòng mua cô gái béo
Bởi vì họ có thể dễ dàng thu hút nhiều màu sắc, đẹp đóng gói và nước ngọt giao thông thông minh.
Tuy nhiên, soda này uống có hương vị tốt và cũng rất mới mẻ. Có phải họ khỏe mạnh?
Tôi chỉ nghĩ rằng họ có đầy đủ đường, hầu hết thời gian có caffeine và nhân tạo hương vị và màu sắc.
BTV: Bạn có biết những màu sắc nhân tạo (thuốc nhuộm thực phẩm) và hương thơm?
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng hầu hết trong  nước khoáng lavie quận 2  số họ là hóa dầu phái sinh và nhựa than đá. Rõ ràng là rất độc hại và có thể tạo ra một căn bệnh nghiêm trọng thậm chí đột biến. - Đọc thêm về Sự thật về sở thích ăn uống
Nước giải khát trên kệ trong một Voolvorths Superma ...
Nước giải khát trên kệ trong siêu thị Voolvorths (Australia). Đưa đến Myself. (Ảnh: wikipedia)
Các chủ đề của nước uống của trẻ em đã đến để chăm sóc y tế. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thói quen tiêu dùng nước ngọt thay vì nước thực sự khiến trẻ mất nước.
Vì vậy, để cho trẻ uống nhiều nước hơn? Một giải pháp đơn giản là để tưới hấp dẫn hơn đối với họ ... và nó không phải là khó khăn. Tôi tìm thấy trên Pinterest một số ý tưởng tuyệt vời cho bạn :)