Thức uống ngọt có thể Thiệt hại tim, xét Finds

Nước giải khát Othersugar và đồ uống ngọt có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của trái tim, một nghiên cứu mới phát hiện.

Soda, nước trái cây, nước tăng lực, trà ngọt và đường trong đột quỵ, bệnh tim và nguy cơ đột quỵ trong những cách mà ảnh hưởng đến cơ thể, xem xét tác giả Vasanti đất nước, Đại học Harvard Nhà khoa học nutritionresearch nói với Chan Trường TH Y tế công cộng ở Boston.

Một hoặc hai bữa một ngày đồ uống có đường ngọt tiêu thụ fatalheart bệnh hoặc đột quỵ, tăng nguy cơ 16% bị đột quỵ và một nguy cơ lớn hơn 35 phần trăm của bệnh tiểu đường loại 2 có liên quan đến 26 phần trăm như là một mối đe dọa, báo cáo kết luận.

"Giảm tiêu thụ các thức uống, các dịch bệnh thay van tim   bệnh theheart sẽ không giải quyết được, nhưng nó là một bước mà có thể ảnh hưởng đo lường", Malik nói. "Điều này cần phải được thực hiện không phải là điều duy nhất, nhưng nó là một điều rất quan trọng.

Tạp chí của American College of Cardiology công bố một báo cáo vào ngày 28, một nguy cơ đối với bệnh tim như đường dư thừa là một phần của một chiến lược mới, Marina Chaparro, Hollywood, Bệnh viện Florida Joe DiMaggio trẻ em một chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng cho biết.

"Trong quá khứ, tập trung vào chất béo thấp, và andcholesterol chất béo giảm," Chaparro, một phát ngôn viên của Viện Dinh dưỡng và Dietetics cho biết. "Tôi thực sự tập trung vào việc bổ sung đường là những hướng dẫn chế độ ăn uống mà đã đi ra, và cholesterol và chất béo để không Họ là quan trọng, nhưng người Trung Quốc có tác động sâu sắc hơn nhiều.."

Sugar ngọt uống thêm các loại đường trong chế độ ăn uống của Mỹ tài khoản cho khoảng một nửa, ông nói. Một lon soda thường có tương đương với khoảng chín muỗng cà phê đường, trong đó có khoảng 35 gram.

Để làm ngọt các nhà sản xuất nước giải khát hoặc sử dụng đường ăn hoặc fructose corn syrup cao, các nhà nghiên cứu cho biết. Hai người Trung Quốc, hai loại đường đơn giản, fructose và glucose bao gồm các bộ phận tương đương.

Các nhà nghiên cứu tin rằng trái tim làm hỏng cả fructose và glucose. Glucose trong gai đường trong máu và có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2, mức insulin tăng cao nguyên nhân, ông nói. Tiểu đường là một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim.

fructose gây ra vấn đề sức khỏe quá, nhưng cách xảo quyệt hơn. Sự hiện diện của chất béo trung tính trong máu và "xấu" LDL cholesterol tới gan để phát hành có thể nhanh chóng, ông nói. Rất nhiều fructose có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.

Dùng quá fructose cũng tăng nguy cơ bệnh gút, viêm đau của viêm khớp có liên quan đến máu, có thể dẫn đến quá nhiều axit uric. Viêm có liên quan đến bệnh tim, ông nói.

Cuối cùng, tích lũy fructose mỡ bụng đã được chứng minh để thúc đẩy, một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim, ông nói.

William Dermody Jr., phó chủ tịch của chính sách đối với các Hiệp hội đồ uống Mỹ, báo cáo mới là gõ bằng nước ngọt và đồ uống ngọt.

"Ở đây một lần nữa, không có  bệnh tim mạch hở van tim cách duy nhất vì bệnh tật, nhưng vẫn cố gắng cho thấy nó là một nghiên cứu chứng minh rằng uống nước ngọt," Dermody nói. "Theo như cơ thể là có liên quan sản phẩm vốn có trong một sản phẩm và không có sự khác biệt giữa người Trung Quốc. Trong cả hai trường hợp, hai cơ thể chuyển hóa. 'Link' để nghiên cứu về các bệnh không vượt qua đồ uống có thể thực hiện khám phá khoa học có căn cứ. "

Nhưng các nhà nghiên cứu đường lỏng trong các đồ uống ngọt có thể là một ảnh hưởng mạnh mẽ trên cơ thể có liên quan, ông nói.

"Đó là một thực tế rằng đường ở dạng lỏng được hấp thụ rất nhanh, bởi vì nó thực sự là một cái gì đó mà là mối quan tâm," ông nói. benh van tim la gi  "Họ đi vào máu rất nhanh chóng."

Đối với doanh nghiệp, các nhà nghiên cứu làm giảm lượng đường trong chế độ ăn uống của họ để thúc giục người dùng.

Hạn chế hoặc loại bỏ đường nước bệnh van tim là gì  ngọt là một bước đi vững chắc đầu tiên, thực phẩm nước cũng chứa thêm đường, nhưng nó nói.

Bộ Nông nghiệp Mỹ được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm so với số tiền, lượng đường trong một sản phẩm sẽ chỉ ra rằng một nhãn calorie mới được đề xuất, Chaparro và Malik.

Ví dụ, một container của các sản phẩm  benh thay van tim sữa chua trong sữa đến từ 9 gam đường, 10 gam đường, mà còn để làm sữa chua lưu ý rằng có thể đã được thêm vào, Chaparro nói.