Tổ được gọi là cực với 18 axit amin và khoáng chất cần yến sào cao cấp thiết cho cơ thể con người.
Ngoài ra, hầu hết các nguyên tố vi lượng rất dồi dào cực trongyen, lên đến 31 thành phần xuất hiện Phương pháp huỳnh quang tia X, Ca và Fe là các khoáng chất cần thiết giàu bởi cơ thể. Những yếu tố này rất hữu ích cho các dây thần kinh trí nhớ như Mn ổn định, Br, Cu, Zn cũng có nồng độ cao. Một số nguyên tố hiếm, nhưng với mức độ thấp, nhưng rất có giá trị để tăng kích thích tiêu hóa hấp thu qua màng ruột như Cr, chống lão hóa, chống bức xạ như sau: If. Vì vậy, các tổ có giá trị, bởi vì các chất dinh dưỡng cung cấp trực tiếp và hoàn toàn trong cơ thể để giúp chúng ta có một sức đề kháng tốt.
Đứa trẻ là một tạo vật mong manh từ khi sinh thường mắc các yến vụn cần giờ bệnh về đường hô hấp, đường ruột dẫn đến suy dinh dưỡng và kém phát triển. Vì vậy, cha mẹ nên chuẩn bị chăm sóc hàng tồn kho cho trẻ em ngay từ khi trẻ trong bụng mẹ để tạo ra một sức đề kháng rất tốt cho em bé sau khi sinh, khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.
- Nghiên cứu cho thấy rằng các bà mẹ nên bắt đầu dùng yến từ tháng thứ 3 của thai kỳ để tên cho nó là để đảm bảo sự ổn định. Liều khuyến cáo cho người mẹ của 3 gram tổ khô một lần một ngày, ăn một ngày, sau đó hai tháng để xóa một ounce tổ.
- Nếu người mẹ có những cổ phiếu dưới trái tim lạnh hoặc huyết áp thấp, nó được khuyến khích trong buổi sáng. Nếu người mẹ hoặc mất ngủ hoặc huyết áp cao nên được sử dụng vào ban đêm trước khi đi ngủ để hấp thụ tổ hoàn toàn hiệu quả. Nếu mùi cá yến nên sợ một lát mỏng gừng và dễ ăn và dễ hấp thụ ở phụ nữ đặc biệt với các triệu chứng của một dạ dày lạnh hoặc khó chịu.
Các tổ được làm sạch hiệu lực phổi và đường hô hấp, làm giảm các triệu chứng của bệnh cúm và dị ứng, tăng cân, cân bằng các quá trình trao đổi chất của cơ thể, cải thiện sức mạnh của doanh nghiệp và phản xạ vật lý thần kinh, thuốc bổ cho hệ thống huyết học, tăng số lượng các tế bào máu đỏ, hemoglobin, giảm thời gian đông máu, tăng sự kích thích của tế bào sinh trưởng, phục hồi các tế bào bị thương mất, chống lão hóa, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ.
- Các nghiên cứu cho thấy trẻ em có sức đề kháng bên trong tử cung là bệnh ít hơn trong 12 tháng đầu tiên sau khi sinh. Đối mặt với bệnh tật thường xuyên cho trẻ em, chẳng hạn như các bệnh về đường hô hấp, viêm phổi, bệnh đường ruột dẫn đến suy dinh dưỡng, các tổ là sự lựa chọn rất tốt cho bà mẹ trước khi sinh.
- Các khuyến nghị cho các bà mẹ là bắt đầu ăn chỉ khi yến mạch như của ngày 03 Tháng Năm và ổn định thai nhi.
- Trẻ em chỉ nên ăn yến mạch với liều lượng rất thấp 1-2 gam trộn với sữa sau khi sinh ít nhất là 12 tháng.
- Các bà mẹ sau khi sinh nên ngưng dùng yến mạch cho đến sau tháng (một tháng sau khi sinh) nên được sử dụng chỉ tổ 1-2 gram.
- Ngoài ra, tổ chứa threonine chim đang hình thành các collagen và elastin trong da, giúp bảo vệ da khỏi lão hóa. Nếu có điều kiện sử dụng làm tổ chim đều đặn mỗi ngày, phụ nữ sẽ có làn da khỏe mạnh và giảm nếp nhăn.
Một số món ăn ngon với yến mạch cho phụ nữ mang thai
Save "phát hành nhanh chóng" hoặc bài "thả gà làm tổ"
Đây là một món ăn mặn hay món khai vị trước bữa ăn chính thường ăn. Nấu chín mat ong manuka uc thịt gà, băm nhỏ. Sợi yến mạch là sạch (khoảng nửa tổ), hấp vừa chín tới (khoảng 20-30 phút), và thả vào một bát nhỏ, đặt gà xé trên đầu trang của mài, nước chan thật, rất nóng ... Ăn trước bữa ăn với món ăn này là rất ngon.
Cháo bột yến mạch
Đường kính ấm đun nước, đổ trứng vỏ trứng trắng và sụp đổ trong các tạp chất trong đường hỗn hợp nước, sau đó muỗng chọn. Vì vậy, sự thật trong con đường mới quốc gia. Đường sôi nồi chứa nước nhỏ bát, thả yến được hấp yến mạch tách trà.
Oats kẹo món ăn hấp
Chọn đường phèn rõ ràng, đặt nó trong một bát nhỏ, thả yến đã làm sạch lên (đôi khi cho thêm lát sâm) rồi hấp chín.
Chúng ta phải hiểu rằng yến mạch chỉ có thể phục vụ việc cải thiện sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nếu tổ đậu mua hàng, bạn cũng nên biết rằng tôi có thể tin tưởng, không nên dùng giá rẻ để mua tài sản của phi tiêu chuẩn, thực phẩm sẽ không có việc sử dụng làm giàu nhưng tác dụng phụ không mong muốn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét