Bí quyết cho sức khỏe và làm đẹp -Tổ yến

Tổ yến - ngày xưa được coi là bát trân chỉ dành để dâng lên cho các vị vua chúa thưởng thức. Ngày nay tổ yến đã xuất hiện nhiều trong đời sống hàng ngày của con người. Với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người, tổ yến giống như một món quà quý giá thiên nhiên ban tặng.

Qua rất nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học và các bào ngư úc viền xanh chuyên gia dinh dưỡng trên toàn thế giới cho thấy tổ thực sự rất nhiều loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cho cơ thể con người.

Yến mạch là hai yếu tố chính là glycol và protein. Phần Glico bao gồm mat ong manuka uc 7 loại đường mà cơ thể có thể dễ dàng hấp thụ. Protein trong tổ có chứa 18 axit amin, nhiều trong số đó không thể thay thế, nhưng cơ thể không tự tổng hợp. Nó cũng có chứa hơn 31 nguyên tố đa, các chất khoáng cần thiết cho cơ thể ... .Hiem có một loại thực phẩm đặc biệt có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, như yến mạch. Avena dễ dàng hòa tan trong nước, do đó cơ thể dễ dàng hấp thụ.

Ăn yến thường xuyên sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, cải thiện chức năng tim suy giảm, hạ huyết áp, cải thiện hô hấp, tiêu hóa, cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng, chức năng gan và thận, loại bỏ độc tố trong máu, các ' viêm khớp, tình dục không khí chức năng dành cho nam giới.

Đối với phụ nữ, yến mạch không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn có tác dụng tuyệt vời trên da nhờ có chứa threonine là elastin và collagen hình thành các chất cho da, làm giảm mụn, loại bỏ tàn nhang, nám tất cả, da màu hồng, làm chậm quá trình lão hóa, nó giúp duy trì vẻ đẹp của tuổi trẻ cho phụ nữ. Trong các tổ nó chỉ chứa đường tự nhiên galactose, chất béo, thích hợp cho sử dụng hàng ngày, mà không sợ tăng cân. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, yến mạch cung cấp chất dinh dưỡng để giúp giảm mệt mỏi, thúc đẩy phục hồi cho người mẹ sau khi sinh và cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi.

Đối với những người có tinh thần làm việc thường xuyên, yến mạch giúp duy trì tinh thần sảng khoái, giảm stress và đạt được giấc ngủ sâu. Trong yến mạch có chứa nhiều nguyên tố vi lượng như Mn, Cu, Zn, Br rất có ích cho quá trình ổn định thần kinh duy trì sự tập trung và cải thiện trí nhớ, sự hấp thu vitamin D.

Những người lớn tuổi, sức đề kháng, bệnh ăn uống kém, việc sử dụng yến vụn cần giờ rất thường xuyên của yến mạch, vì yến mạch có chứa nhiều yếu tố cần thiết để giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của cơ thể, làm tăng cảm giác ngon miệng và chống lão hóa. Đặc biệt là yến mạch cũng cải thiện chức năng thận, loại bỏ độc tố trong máu, nó rất phù hợp cho những người thường xuyên sử dụng rượu và thuốc lá. Ăn yến mạch 03 lần / tuần là chế độ ăn uống phù hợp nhất để giúp đỡ người già, năng lượng tái tạo bệnh và hấp thụ hoàn toàn vào các tế bào, các cơ quan chức năng của cơ thể.

Yến mạch cũng đặc biệt tốt cho trẻ em bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, chất lượng của giấc ngủ ban đêm hoặc bệnh phổi, viêm phế quản. Nếu bạn đang sử dụng yến mạch thường xuyên sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa của bé, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh và khả năng miễn dịch trẻ, sức đề kháng cũng được cải thiện đáng kể.

Với nhiều công dụng và lợi ích sức khỏe như vậy, Yến thực sự là một sản phẩm dinh dưỡng kho tàng quí báu cho chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.