Những điều kiêng khi ăn tổ yến

Tổ Yến Sào với đặc tính hàn trong đông y , nên chúng ta cần nắm rõ thời điểm thích hợp ăn yến sào tương ứng với từng thể trạng như sau:

1) Nhìn chung, cần nắm cơ bản cho người dùng yến sào :

- Đối với bào ngư xanh Người cao huyết áp: đối tượng này thường hay mất ngủ, nóng trong người. Nên dùng yến sào trước khi ngủ là tốt nhất.

- Đối với huyết áp thấp: đề nghị vào sáng sớm nửa giờ trước bữa ăn sáng.



2) Với độ tuổi phù hợp về thời gian:

- Đối với trẻ em: yến mạch cung cấp protein, ít chất béo, mà còn rất tốt cho sự phát triển xương và giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ em một mình yến mạch chứa rất nhiều sắt. Cai sữa trẻ em (từ 07 tháng trở lên) có thể sử dụng các món ăn yến mạch. Đặc biệt, trẻ em bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, không ngủ ngon vào ban đêm, hoặc bệnh phổi, viêm phế quản yến cao cấp là những trường hợp cần thiết để bổ sung yến mạch thường xuyên. Nếu được sử dụng thường xuyên và đúng liều lượng yến sào (khoảng 1-2GR / ngày), khả năng miễn dịch, sức đề kháng của trẻ được cải thiện. Các mẹ có thể trộn với sữa hoặc hello baby dễ uống.


Sử dụng hiệu quả với 3g / ngày - được chia thành 30 phần 1 ounce, ăn một ngày cho người lớn như sau:

- Đối với những người đã ốm - người làm việc nhiều hơn - các dụng cụ và cải thiện sự xuất hiện của người phụ nữ xinh đẹp con xinh đẹp:

- Đối với phụ nữ mang thai: sử dụng yến sào từ tháng 5 trở đi để bổ sung sức khỏe cho bà mẹ và trẻ em.

- Đối với phụ nữ sau khi sinh con: Y tế cần tăng sau tháng và nên đặt một miếng gừng như một cái tổ.



3) Các tổ với nguồn protein, khoáng chất và vitamin giúp cơ thể hấp yen can gio nguyen to thu nhanh chóng và hoàn toàn. Rất thích hợp cho sinh lực thấp, mà bạn chỉ có đủ thời gian cho tất cả các đối tượng phù hợp sẽ làm tăng hiệu quả. 1 lát mỏng gừng như tổ với đường phèn sẽ giúp làm ấm bụng và kích thích tiêu hóa cho người sử dụng.