Thứ Năm, 19 tháng 11, 2015

Những lợi ích chưa biết từ nước

Nước rất cần thiết cho cuộc sống của con người, nó chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể con người và là một thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất, một dung môi cho nhiều chất hòa tan của cơ thể. Nguồn nước sạch cung cấp cho cơ thể để duy trì sự sống, vậy nên con người không thể sống mà không có nước. Nó là nhân tố quan trọng tác động trực tiếp hoặc gián tiếp lên hầu hết các lĩnh vực kinh tế, xã hội: từ nông nghiệp, công nghiệp, du lịch đến các vấn đề về sức khỏe.

Uống nước là một trong những cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm cho bản thân. Bằng cách chọn nước tinh khiết, sức khỏe sẽ được cải thiện nhờ tránh xa được những hợp chất gây hại. Vậy hãy cầm lấy ly nước và tận hưởng những lợi ích từ nước tinh khiết.


Bảo vệ gia đình khỏi độc tố chì

Nước tinh khiết là nước đã được lọc nhiều lần , khi dùng nước tinh khiết chắc chắn có thể bảo vệ bạn và người thân khỏi các độc tố trong các độc tố đó là chì .Không chỉ vậy còn làm nước tuyệt vời hơn , tốt hơn cho sức khỏe gia đình

Chống mất nước cho cơ thể

Chúng ta chắc hẳn ai cũng biết mỗi ngày chúng ta sẽ mất đi khoảng 2.5 lít nước vì vậy phải bổ sung nước hằng ngày .Để chống mất nước cho cơ thể

Giúp tỉnh táo

Khi bạn cảm thấy đầu óc khộng tỉnh táo có thể là do đang mất nước .Uống nước có thể giảm tình trạng đau đầu .Làm đầu óc minh mẫn sáng suốt hơn .

Chuyên chở vitamin và khoáng chất

Nước tinh khiết có nhiệm vị là dung môi vận chuyển vitamin và khoáng chất để vận chuyển tới từng tế bào và bộ phận cơ thể.Và cũng có tác dụng thành lọc chất lọc cơ thể

Hỗ trợ tiêu hóa

Nước uống đầy đủ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt tránh tình trạnh táo bón

Bôi trơn khớp và cơ

Nước chiếm phần lớn trong các chất lỏng, chất bôi trơn và lớp đệm ở khớp và các cơ bắp. Uống nước trước, trong và sau khi luyện tập sẽ giúp giảm tình trạng chuột rút và nhanh mệt.

Giảm calo

Nước tinh khiết giúp giảm cân vì trong nước khoáng có calo nhưng lại chiếm diện tích .Nếu thay bằng uống các loại nước hoa quả băng nước tinh khiết bạn sẽ giảm được 200 calo trong chế độ ăn hằng ngày .

Giảm nguy cơ viêm nhiễm


Nước làm giảm các bệnh viêm nhiễm đường tiết niêu ,bàng quan , thận và có tác dụng thành lọc làm mất cơ thề
Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim
Nước tinh thiết được các nhà nghiên cứu chứng minh rằng thật sự có  khả năng làm giảm nhồi máu cơ tim

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét