Một chế độ ăn uống giàu chocolate, rượu vang, trái cây và rau quả có thể giúp bảo vệ con người khỏi tim diseasecaused ô nhiễm không khí, nghiên cứu mới cho thấy.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông lớn tuổi ít có khả năng để trải nghiệm những thay đổi trong chức năng tim trong những ngày sương mù nặng nếu họ ăn thức ăn nạp với flavonoids, một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong thực vật.
Ví dụ, ăn khoảng 100 gram của cây (khoảng ba phần tư của một cốc) mỗi ngày có thể bảo vệ nam giới lớn tuổi do bệnh tim liên quan với khói bụi, nhà nghiên cứu dẫn đầu Zhong Jia, một nghiên cứu sinh tại Trường Y tế Havard.
"Chúng tôi là những cá nhân không benh thap tim có phương tiện thường xuyên để bảo vệ chính mình khỏi sự ô nhiễm không khí", Chung cố vấn, Tiến sĩ Andrea Bacarrila, một giáo sư của biểu sinh môi trường tại Trường Y tế công cộng Harvard cho biết. "Ở đây chúng ta có một tiềm năng có nghĩa là nơi chúng ta có thể bảo vệ chính mình."
Không khí Smoggy có thể làm giảm khả năng của tim để thay đổi nhịp độ. Zhong cho biết biến động tỷ Reducedheart có liên quan đến cái chết đau tim andheart bệnh ở người già.
"Chúng tôi đang tìm kiếm xem có bất kỳ yếu tố có thể làm cho nó ít thiệt hại đáng kể", Chung nói.
Các nhà nghiên cứu đã bệnh thấp tim hạ cánh flavonoid, các hợp chất trong cây có cung cấp màu sắc. Flavonoids chất chống oxy hóa - chất có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn một số loại tổn thương tế bào.
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tập trung vào 573 người đàn ông cao tuổi trong khu vực Boston đang tham gia vào việc nghiên cứu lão hóa. Họ so sánh các số đo lâm sàng lấy từ những người đàn ông chống lại các biện pháp chất lượng không khí của cộng đồng của họ, và những người đàn ông đã hoàn thành chế độ ăn uống bảng câu hỏi.
Trong khoảng thời gian 11 năm, người đàn ông có xu hướng bị biến thiên nhịp tim thấp khi lượng khói bụi đã tăng trong 48 giờ, các nhà nghiên cứu tìm thấy.
Hiệu quả là thậm chí tệ hơn cho nam giới có xu hướng để ngăn chặn một loại protein được gọi là thụ như số 2, trong đó phát hiện các chất lạ và truyền tín hiệu đến hệ thống miễn dịch di truyền.
Các nhà nghiên cứu tìm bệnh tim đập chậm thấy, nhưng ô nhiễm không khí và di truyền học đã có một yếu hơn nhiều trong những người đàn ông tiêu thụ mức độ cao các chất flavonoid có hiệu lực chế độ ăn của họ. Họ cho biết có thể giúp flavonoid bảo vệ chống lại bệnh tim gây ra bởi ô nhiễm bằng cách giúp điều tiết của cơ thể đáp ứng miễn dịch.
"Chế độ ăn uống làm cho một sự khác biệt," Bacarrila nói. "Số tiền của flavonoid trong sô cô la hay quả việt quất có thể lập trình lại các gen của chúng tôi."
Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng điều này không nên được thực hiện như là một chỉ số để Gorge trên thanh sô cô la hoặc ăn uống vô độ rượu. "Nếu bạn ăn nhiều calo, trong đó sẽ không được tốt cho trái tim của bạn," Bacarrila nói.
Ông nói thêm rằng vì benh tim dap nhanh Bacarrila nghiên cứu quan sát, nó không chứng minh một nguyên nhân và ảnh hưởng mối quan hệ giữa chất flavonoid và biến thiên nhịp tim. Bạn sẽ được yêu cầu thử nghiệm lâm sàng trước khi bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống có thể được khuyến khích.
Nó được dự kiến được trình bày hôm qua tại cuộc Một chế độ ăn uống giàu chocolate, rượu vang, trái cây và rau quả có thể giúp bảo vệ con người khỏi tim diseasecaused ô nhiễm không khí, nghiên cứu mới cho thấy.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông lớn tuổi ít có khả năng để trải nghiệm những thay đổi trong chức năng tim trong những ngày sương mù nặng nếu họ ăn thức ăn nạp với flavonoids, một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong thực vật.
Ví dụ, ăn khoảng 100 gram của cây (khoảng ba phần tư của một cốc) mỗi ngày có thể bảo vệ nam giới lớn tuổi do bệnh tim liên quan với khói bụi, nhà nghiên cứu dẫn đầu Zhong Jia, một nghiên cứu sinh tại Trường Y tế Havard.
"Chúng tôi là những cá nhân không benh thap tim có phương tiện thường xuyên để bảo vệ chính mình khỏi sự ô nhiễm không khí", Chung cố vấn, Tiến sĩ Andrea Bacarrila, một giáo sư của biểu sinh môi trường tại Trường Y tế công cộng Harvard cho biết. "Ở đây chúng ta có một tiềm năng có nghĩa là nơi chúng ta có thể bảo vệ chính mình."
Không khí Smoggy có thể làm giảm khả năng của tim để thay đổi nhịp độ. Zhong cho biết biến động tỷ Reducedheart có liên quan đến cái chết đau tim andheart bệnh ở người già.
"Chúng tôi đang tìm kiếm xem có bất kỳ yếu tố có thể làm cho nó ít thiệt hại đáng kể", Chung nói.
Các nhà nghiên cứu đã bệnh thấp tim hạ cánh flavonoid, các hợp chất trong cây có cung cấp màu sắc. Flavonoids chất chống oxy hóa - chất có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn một số loại tổn thương tế bào.
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tập trung vào 573 người đàn ông cao tuổi trong khu vực Boston đang tham gia vào việc nghiên cứu lão hóa. Họ so sánh các số đo lâm sàng lấy từ những người đàn ông chống lại các biện pháp chất lượng không khí của cộng đồng của họ, và những người đàn ông đã hoàn thành chế độ ăn uống bảng câu hỏi.
Trong khoảng thời gian 11 năm, người đàn ông có xu hướng bị biến thiên nhịp tim thấp khi lượng khói bụi đã tăng trong 48 giờ, các nhà nghiên cứu tìm thấy.
Hiệu quả là thậm chí tệ hơn cho nam giới có xu hướng để ngăn chặn một loại protein được gọi là thụ như số 2, trong đó phát hiện các chất lạ và truyền tín hiệu đến hệ thống miễn dịch di truyền.
Các nhà nghiên cứu tìm bệnh tim đập chậm thấy, nhưng ô nhiễm không khí và di truyền học đã có một yếu hơn nhiều trong những người đàn ông tiêu thụ mức độ cao các chất flavonoid có hiệu lực chế độ ăn của họ. Họ cho biết có thể giúp flavonoid bảo vệ chống lại bệnh tim gây ra bởi ô nhiễm bằng cách giúp điều tiết của cơ thể đáp ứng miễn dịch.
"Chế độ ăn uống làm cho một sự khác biệt," Bacarrila nói. "Số tiền của flavonoid trong sô cô la hay quả việt quất có thể lập trình lại các gen của chúng tôi."
Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng điều này không nên được thực hiện như là một chỉ số để Gorge trên thanh sô cô la hoặc ăn uống vô độ rượu. "Nếu bạn ăn nhiều calo, trong đó sẽ không được tốt cho trái tim của bạn," Bacarrila nói.
Ông nói thêm rằng vì benh tim dap nhanh Bacarrila nghiên cứu quan sát, nó không chứng minh một nguyên nhân và ảnh hưởng mối quan hệ giữa chất flavonoid và biến thiên nhịp tim. Bạn sẽ được yêu cầu thử nghiệm lâm sàng trước khi bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống có thể được khuyến khích.
Nó được dự kiến được trình bày hôm qua tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Tim mạch Mỹ trong nghiên cứu Chicago. Cần xem xét để nghiên cứu được trình bày tại cuộc họp y tế và sơ bộ cho đến khi được công bố trên một tạp chí y tế để xem xét ngang hàng.
Đồng ý tiến sĩ Russell Luepker, giáo sư bệnh tim đập nhanh về dịch tễ học và sức khỏe cộng đồng tại Đại học Minnesota, Trường Y tế công cộng, rằng những kết quả không nên dẫn bất cứ ai đến một sự thay đổi căn bản trong chế độ ăn uống của họ.
"Có cả một loạt các kết nối ở đây đó là đầu cơ, benh thay van tim và các nghiên cứu mà nói về các hiệp hội không thể điền vào các trái phiếu mang tính đầu cơ," Luepker nói. "Đây chỉ là bước đầu tiên, và chúng ta cần nhiều hơn nữa trước khi chúng tôi bắt đầu nói với mọi người để làm những việc khác nhau."họp thường niên của Hiệp hội Tim mạch Mỹ trong nghiên cứu Chicago. Cần xem xét để nghiên cứu được trình bày tại cuộc họp y tế và sơ bộ cho đến khi được công bố trên một tạp chí y tế để xem xét ngang hàng.
Đồng ý tiến sĩ Russell Luepker, giáo sư bệnh tim đập nhanh về dịch tễ học và sức khỏe cộng đồng tại Đại học Minnesota, Trường Y tế công cộng, rằng những kết quả không nên dẫn bất cứ ai đến một sự thay đổi căn bản trong chế độ ăn uống của họ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét